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by黄小邪岛主
早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！
全麦真好吃 #我的减脂日记#
2017-04-24
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午餐•2017年4月23日
#午餐•2017年4月23日##我的减脂日记#
2017-04-23
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#我的减脂日记#
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早餐•2017年4月21日
上午再来一把核桃一盒低脂奶！ 释迦真甜啊 #早餐•2017年4月21日##我的减脂日记#
2017-04-21
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午餐•2017年4月19日
还有一小碗糙米饭! #午餐•2017年4月19日##我的减脂日记#
2017-04-19
午餐•2017年4月18日
还有一碗红豆薏米和芒果! #午餐•2017年4月18日##我的减脂日记#
2017-04-18
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午餐•2017年4月17日
#午餐•2017年4月17日##我的减脂日记#
2017-04-17
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早餐•2016年8月10日
自制黑麦面包夹根火腿肠，挤上黄芥末酱，啊呜一口，满满的黑麦香味叠加着煎过的火腿肠，幸福感爆棚，这些东东吃完也就三百多大卡的热量 #早餐•2016年8月10日##我的减脂日记#
2016-08-10
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午餐•2016年8月5日
第一天，鸡胸炒西兰花➕无油低盐版酱烧茄子➕糙米饭 #午餐•2016年8月5日##我的减脂日记#
2016-08-05
黄小邪岛主
（山东,临沂）
阿阿阿阿星星
