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by云游文鹿
午餐•2019年2月7日
#午餐•2019年2月7日#继续消灭剩下的菜_(:з」∠)_
2019-02-07
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炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔
彩椒鸡丁
2019-01-08
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#晚餐
2019-01-02
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彩椒鸡丁加了杏鲍菇，味道很好，蚝油调味足矣啦😜
2018-12-03
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健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
午餐 • 2018.11.12#「一人食」#
2018-11-14
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午餐•2018年9月25日
#午餐•2018年9月25日#
2018-09-25
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手撕凉拌杏鲍菇
2018-09-14
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彩椒炒鸡丁
#彩椒鸡丁#
2018-06-27
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晚餐•2017年12月14日
#晚餐•2017年12月14日##彩椒鸡丁#
2017-12-14
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#彩椒鸡丁# 新鲜的生菜,包着多汁的鸡肉。外脆甘甜，后味即浓重也回干。 虽然说健康饮食健康饮食，可是我就是没办法健康。大概对我来说选择健康饮食就等于选择绝食。鸡肉真心没办法吃鸡胸肉，所以选择带皮的鸡腿肉。鸡肉切块以后，要一点一点的给鸡肉...
2017-03-22
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彩椒鸡丁～ 今天第二波～ 鸡丁腌制时间久了一些，略咸…… 味道棒棒哒～ 我特别喜欢这份菜～ #彩椒鸡丁#
2016-12-23
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彩椒鸡丁～ 今天做的味道不错～ #彩椒鸡丁#
2016-12-20
正好可以把鸡胸肉用掉。但是硬派的菜谱写得不是很清楚。尤其是用量方面。 #晚餐•2016年11月23日##为他洗手做羹汤##彩椒鸡丁#
2016-11-23
#午餐•2016年11月20日##彩椒鸡丁#彩椒鸡丁
2016-11-20
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#彩椒鸡丁#学着教程，主材鸡胸肉，辅材青椒彩椒，调料醋、生抽、番茄酱、糖、老干妈，爆炒五分钟，做出来味道还不错，很有成就感。 #晚餐•2016年8月26日#
2016-08-26
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#午餐•2016年8月6日##彩椒鸡丁#减脂期鸡胸肉成了好盆友，好吃好吃😸😸
2016-08-06
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雪天之夏
魔音小甜菜
css0831
佳洋囡囡
小汤圆_芝麻馅
NJlemonnn
Bella__hu
caicaiiiiiiiiii
朵拉妈咪
四主的烟火气
摩羯座桃子君
燃烧吧小宇宙！
sevenJuly
炒鸡李
云游文鹿
