#降火#

银耳 

好吃的银耳羹，夏天喝会更好 #银耳# #降火#

农家私房罐头

苦瓜 

苦瓜炒鸡蛋 #苦瓜# #降火#

思家小厨 （北京,朝阳）

下火靓汤皮蛋黄瓜汤 

看到这个菜就是我又上火了 #降火# #🥒黄瓜#

OnTheWay_luxk

降火 

咸蛋芥菜瘦肉汤 ：材料，咸蛋一个，芥菜一颗，瘦肉一小块。 配料，姜蒜。 1先腌制好猪肉(顺着最长的纤维线，斜刀切，放点水，再放盐，最后才放水淀粉。) 2然后爆香姜蒜，把芥菜炒断生，放入热水。 3滚一下，就放咸蛋，再过一会就放猪肉。 4(调味...

J啊-1

润肺去燥【小吊梨汤】 

银耳一定要控制一下量啊！太大朵了，用了一整个，水都熬干了🤣#降火##润肺##银耳##雪梨银耳##冰糖银耳雪梨枸杞#

joooi

降火 

熬夜多、上火的朋友可以试试这个汤真的鲜到掉渣而且很降火，简单完成一餐，有肉有蔬菜。#降火# #煲汤#

宝儿吃什么 （广东,广州）

午餐•2020年4月9日 

宝宝去火汤#午餐•2020年4月9日##辅食辅食##降火#

潇核桃

苦瓜炒鸡蛋 

#午餐•2019年7月30日# #蔬菜# #降火#

tosca0818 （北京,丰台）

低脂低糖绿豆糕 最老式妈妈味道 

夏日里的这抹绿～参照方子绿豆和糖的比例来做，普通绿豆泡了一晚，煮熟后用榨汁机打成泥，又过筛，玉米油换成了黄油，我觉得味道更好一些～馅料是自己做的红豆沙，也是用黄油炒制，加入了炼乳，甜而不腻～

张很慢 （海外,加拿大 ）

清爽凉菜——苦瓜酿香蕉 

#降火# 苦瓜雪梨汁之后发现了这道菜 有了香蕉不再那么苦涩

厨房那点事儿

玉米须茶 

神奇的玉米须 第一次喝 问起来好香的玉米味道

宇宇和宙宙 （广东,深圳）

葱油苦菊「素」 

#晚餐•2019年4月10日#葱油苦菊！弱化苦味，喷香扑鼻，爽口极啦～真心败火！#降火#

厨娘冰糖小靖 （北京,西城）

早餐•2019年2月25日 

绿了绿豆汤#早餐•2019年2月25日#

shanyoo （浙江,温州）

蜜汁龟苓膏 

降火必备

婞褔狠简单 （浙江,绍兴）

晚餐•2018年10月28日 

秋天容易干燥上火吃点家里带来的黄花菜干降降火#晚餐•2018年10月28日#

3X籍 （浙江,杭州）

黄豆苦瓜排骨汤 

#晚餐•2018年10月10日##降火#最近上火了需要降降火

卡卡的卡

开水冲鸡蛋（去火止咳良方） 

孕期有点上火～

babe19960309

美容养颜 

#甜品#

小文de厨房