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by贝壳里的海1096873373
红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆
丝滑好喝 #早餐•2022年5月10日# #健康饮#
2022-05-10
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红豆核桃小米糊（养心去燥，清热消火）
清心补脑 #早餐•2022年5月7日# #健康饮#
2022-05-07
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自制无添加健康老酸奶
实现老酸奶自由 #早餐•2022年5月5日# #健康饮#
2022-05-05
自煮奶茶
加了茶冻的低卡奶茶 #唯有爱与美食不可辜负# #健康饮#
2022-04-10
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草莓🍓苏打水
草莓西柚苏打水 果肉都浮上来啦😂 还没有制冰块，不然应该更棒 #晚餐•2022年3月26日# #健康饮#
2022-03-26
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美容润肤 益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》
多加桂花和牛奶的雪燕桃胶皂角银耳羹 #早餐•2022年3月13日# #健康饮#
2022-03-13
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㊙️冬季必喝养颜补血～桂花红豆芋头汤🌟
加了牛奶，好好吃😋 #唯有爱与美食不可辜负# #健康饮#
2022-03-11
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鲜水果茶🍹
夏日鲜果茶 #早餐•2021年4月12日##健康饮#
2021-04-12
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网红草莓鲜牛乳｜草莓牛奶
低糖草莓牛奶 好喝，自家的草莓没人吃，so我就给它搞成了草莓酱，棒棒哒👍🏻 #早餐•2021年4月4日# #健康饮#
2021-04-04
桃胶燕窝
炖了锅桃胶燕窝也加了点银耳 #午餐•2020年11月22日# #健康饮#
2020-11-22
低脂法式奶油蘑菇浓汤
感觉稠了😂 #早餐•2020年11月20日# #健康饮#
2020-11-20
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超快的韩国dalgona400次咖啡，只需15秒
今天用代糖，热量更低了😁 好好喝好喜欢😘😘😘 #早餐•2020年11月11日# #健康饮#
2020-11-11
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泡沫咖啡
今早的第一杯咖啡，给它打个90分 5分是不够美，5分是加了糖的热量高 #早餐•2020年11月7日# #健康饮#
2020-11-07
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南瓜银耳露
#吃掉一整个南瓜# #健康饮#
2020-11-04
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小吊梨汤
秋天到了，鼻子都干燥起来了 煮些银耳汤喝喝（｡ӧ◡ӧ｡） #早餐•2020年10月23日# #健康饮#
2020-10-23
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夏日水果茶
满满维C 西柚，柠檬，金桔，百香果，蜂蜜🍯 #早餐•2020年8月16日# #健康饮#
2020-08-16
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花样五谷豆浆
红豆，薏仁，黄豆，花生，另外一种不知道叫什么的豆🤣 #早餐•2020年5月19日# #健康饮#
2020-05-19
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健康饮
#健康饮# #早餐•2020年5月13日#
2020-05-13
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sharon蓝9911
黄小烦
