嘻嘻 最近被一波轻食早餐机刷得心痒痒哒 recolte丽克特三明治早餐机 珊瑚橘 颜色很美哒 重点 敲黑板 它是桃心♥️的哦哈哈哈哈 Biubiubiu 小心心如此灼热 深烙在此 灯亮预热 灯灭放入三明治 灯亮热烤 灯灭 取出三明治 切开...
2019-03-19
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早安 哈哈哈 周一需要满满的能量 凤梨虾仁炒藜麦饭 盖上一个蛋 咸咸甜甜的 是我喜欢哒 准备好虾仁、藜麦饭 虾仁放入少许的白胡椒粉和少许的盐 腌制备用 凤梨去皮切丁 荷兰豆去筋切成斜刀,下入开水焯烫一下捞出沥干备用 起锅油倒入少许的油,先下...
2019-03-18
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今日宜多吃水果添点甜 一颗已成熟的牛油果🥑 一杯酸奶 一盒蓝莓 牛油果去皮把肉稍微切大块 全部打好的果泥装盘 码入这个季节最好的吃的草莓(切片)🍓 还有我最爱的凤梨(切丁)🍍 再撒上一些麦麸皮 dangdangdang 吃到自己最爱吃的是极...
2019-03-17
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周六早安 一锅出的一顿瞎烤 芦笋、口蘑、甜椒用锡纸包裹着 大虾、贝贝南瓜一起放进烤箱200度25分钟 装盘淋上油醋汁 #疯兔·享晨食##早餐•2019年3月16日##一人撩炊烟#
2019-03-16
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早安呀 用蒸好的豆腐鸡肉白菜卷 打了点千禧番茄 制作成茄汁炖煮入味 蘸食烤脆的法棍🥖#早餐•2019年3月14日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟#
2019-03-14
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#早餐•2019年3月13日##一人撩炊烟##疯兔·享晨食#吐司🍞 玉米笋➕西兰花🥦 一杯开心的源泉 酸奶 金银鸡蛋卷 将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开 分别打散 分别煎熟 最好是用做厚蛋烧的长方形小锅 出来会好看些 煎好的蛋皮卷好 切段 用签串起...
2019-03-13
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#早餐•2019年3月12日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟#两天阳光后 今儿又是阴雨 吃暖和点的 羊杂面片汤 面片儿的用买来的饺子皮 用韭菜 青红椒调调味儿就好
2019-03-12
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#早餐•2019年3月9日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟#今日比较简单的 吃蛋堡 洋葱口蘑用黄油炒软 铺在汉堡胚里 再煎上一颗鸡蛋 一些黑胡椒碎
2019-03-09
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节日快乐 对自己好点哦 兔纸今儿不吃胡萝卜 吃大肉肉 黑椒牛排🥩浓厚的黑胡椒酱 吃的我连素菜都想蘸蘸咯 大爱它的颗粒感#早餐•2019年3月8日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟#
2019-03-08
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#早餐•2019年3月6日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟#赶上昨天下午出了点太阳 忙不迭的做了个红茶小吐司 抹无花果酱 拌了些意面圈 炒了孢子甘蓝 口蘑 一杯酸奶 哈哈哈 今早有点多哦
2019-03-06
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#早餐•2019年3月4日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟# 新周一嘛 硬拼一个九宫格 南瓜吐司 条纹锅子煎了煎 周末做了点萝卜条(等我编辑编辑哈) 又见小蛋包 豆浆炖煮了白菜 酸奶杯
2019-03-04
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#早餐•2019年3月1日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟#十分钟快手早餐 健康减脂和美味完全可以在一起 一只嫩嫩的蛋 煎了一锅虾饼芦笋串 小北家的营养快手食包“奇亚籽燕麦粥” 一包+500ml的清水 盖盖子烧开后关火 不接锅盖焖住!鸡蛋摊好...
2019-03-01
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#早餐•2019年2月28日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟#一壶黑豆豆浆 几颗草莓🍓 一支芝士面包 一颗蛋包🥚 一个心里的OS被放到了桌面上 早安
2019-02-28
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#早餐•2019年2月27日##疯兔·享晨食##一人撩炊烟#早安 拌鸡丝南瓜泥三明治🥪 一杯水果酸奶(发现明治这款小饼干还不错) 一杯黄桃梨奶昔 1⃣️南瓜用微波炉加热两分半,取其肉压成泥 2⃣️鸡胸肉用微波炉加热两分半(我用的是鸡小胸,...
2019-02-27
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