最近......#进食障碍康复指南# #暴食症患者# #晚餐•2019年5月7日# 希望你记住这种感觉,记住你抱着马桶边哭边吐还吐不太出来,记住你胃疼的快要死掉用手扣让自己吐,胃里嘴里食道里都是恶心的酸臭味,难道要一辈子这样?好好吃饭,...
2019-05-07
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#午餐•2019年3月3日# 第一次吃到打嗝就有食物直接从嘴里吐出来,反胃的感觉太难受了,不是喝多了的那种吐和反胃,之前老说自己吃吐了,今天是真的吃吐了,午饭过后吃了七个干吃汤圆,两包丽芝士威化饼干(58g)一包大包薯片,一个面包,一个蛋黄...
2019-03-03
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这一桌,我一个人吃,并且光盘了,那碗杂粮饭是个大碗,比汤碗小一点的而已,我是要死了吗?我爸妈还是坚持让我住院,但是我真的不想!我怕,恐惧一切! 不知道是我真的爱吃杂粮饭还是怎么回事,天天吃也不腻!最后的零食只是一小部分,还有一大堆装不下了#...
2018-10-01
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早餐: 空碗记录、一碗燕麦+撒了一点superfood粉和藜麦+stevia+吃了几口酸奶+15 颗butter almond : : : : 今天早上挺不好的…都不想记录了…我整个人都很烦躁、和kar还吵架了…说他frustrated。...
2017-03-09
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早餐:三分之二cup的燕麦煮的燕麦粥+一把最爱最爱【jordans】的 cereal +few frops of stevia、增加甜味、 因为燕麦粥里面啥都没加 今天早上有课、比较急、还煮了两个free range鸡蛋、和一盒青提子(嘴馋...
2017-03-08
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一份燕麦粥+ 两片133kcal面包一勺大豆酱80kcal 两个澳洲free range煮鸡蛋140kcal 【鸡蛋买的好贵 #早餐•2017年3月7日##暴食症患者#
2017-03-07
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