记录我自己的三时三餐
#早餐•2016年12月2日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今天的早餐，南瓜松饼，牛油果，每日坚果，紫薯牛奶😜 第一次做松饼，大小不一的，但总算还是圆形的😃
2016-12-02
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（江苏,苏州）
#早餐•2016年11月29日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今日早餐，抹茶全麦华夫饼，每日坚果，清炒芹菜，紫薯鹰嘴豆豆浆，橙子😜 每日坚果本来是我上午的加餐，但是最近也不知道是天冷了还是姨妈的关系，特别渴望碳水，所以决定上午加餐...
2016-11-29
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（江苏,苏州）
#早餐•2016年11月27日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今天的早餐，全麦香蕉可可华夫饼，黑椒杂菜炒虾仁，牛油果，紫薯汁……听说这个方子的华夫饼不会上色，所以我置换了10克可可粉😜 刚买的华夫饼机，玩得不亦乐乎😄
2016-11-27
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#早餐•2016年11月25日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#跟fittime学着做的牛奶燕麦鸡蛋饼，加鹰嘴豆浆，再加橙子和清炒刀豆，这一餐热量华丽丽地超过了500千卡😓
2016-11-25
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#早餐•2016年11月6日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今日早餐，ASDA脱脂牛奶，WeetBix，每日坚果，猕猴桃，水煮蛋，453千卡。 本来还有清炒包菜哒，可是包菜被我炒糊了😓 我没想到包菜也会糊，难道这是我要水逆的节奏？...
2016-11-06
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#晚餐•2016年10月31日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#韭菜巴沙鱼燕麦馅馄饨……还挺好吃的，就是巴沙鱼存在感稍微弱了些，下次要试试和韭菜二比一看，还有我用来吸水分的燕麦，完全吃不出来，哈哈😄😜
2016-10-31
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#晚餐•2016年10月23日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今年豆腐smoothie的“完结篇”，里面有嫩豆腐，香蕉，红心火龙果，柚子和每日坚果😄 我们下一季再见…
2016-10-23
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#早餐•2016年10月23日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#今日早餐，秋葵炒蛋，WeetBix，得乐思低脂牛奶……苹果吃不下了，好撑😓
2016-10-23
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#晚餐•2016年10月22日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老#五点半都没到，天就黑得没法再用日光拍照了😓 可能真的是到了要和豆腐smoothie说来年再见的时候了😜
2016-10-22
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