#VV的三时三餐#

懒人版芝士煎蛋 

#VV的三时三餐##早餐•2016年7月17日#橄榄菜炒乌冬，芝士煎蛋，清炒西瓜皮丝，黑豆绿豆浆，560千卡😓 没想到昨天还好好的全麦餐包，今天就发霉了，可恶的黄梅天😳 于是临时换了乌冬面，一下子多了一百多千卡，吃多了😭

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低脂重口味江湖菜——口水鸡大胸 

#VV的三时三餐##午餐•2016年7月17日#一个人的午餐，口水鸡大胸，清炒茼蒿，红烧昂刺鱼加黑啤😄

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番茄鸡蛋炒饭 

#VV的三时三餐##早餐•2016年7月24日#今日的早餐，番茄蛋炒藜麦饭，黑芝麻豆浆

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香煎三文鱼骨 

#VV的三时三餐##午餐•2016年7月24日#只加了盐和胡椒粉两样，就已经很好吃了😃 打算多买点屯起来，在淘宝搜了一下，发现大家都是买给狗狗吃哒😨😨

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VV的三时三餐 

#VV的三时三餐##早餐•2016年7月31日#今天的早餐，低仿版朝鲜冷面&无糖绿豆百合汤，买这个冷面碗好久了，今天第一次正经用它装冷面😄 突然想起冷面上忘记撒芝麻了😂

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凉拌苦菊 

#VV的三时三餐# 今日午餐，葱姜花蛤，卤牛肉，凉拌苦菊，百威生啤😄 牛肉是外购的，卖卤菜的大姐刀工跟我有的一拼，切的有厚有薄，还有没切断的😓

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蒜香番茄意面 

#早餐•2016年8月7日##一个人也要好好吃饭##VV的三时三餐#味道很好，简单易做👍 放了秋葵之后，这碗面看着好像一张脸哦😄

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午餐•2016年8月7日 

#午餐•2016年8月7日##一个人也要好好吃饭##VV的三时三餐#最近为了南柱赫看的三时三餐，结果迷上了会做各种料理的车婶，好想把车婶做的饭菜都学着做一遍，先从辣炖鸡块开始😄

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午餐•2016年8月7日 

#午餐•2016年8月7日##一个人也要好好吃饭##VV的三时三餐#凉拌苦菊，还加了胡萝卜圣女果和鹰嘴豆，光看看都觉得变得健康了，哈哈😄

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晚餐•2016年8月7日 

#晚餐•2016年8月7日##VV的三时三餐##一个人也要好好吃饭#今天的晚饭，煎馄饨加绿豆百合汤😁 馄饨是昨天回家爸妈给的熟馄饨，每次家里吃馄饨，爸妈都会给我装一盒，第二天当早饭吃，上次给我装了三十多个，我吃了足足有三顿，经过抗议这次减少...

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午餐•2016年8月14日 

#午餐•2016年8月14日##VV的三时三餐##一个人也要好好吃饭##好好吃饭 慢慢变老#今天做了车婶教的适合夏天喝的辣辣的鸡汤，大家都说好的，我当然要试试啦😄

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午餐•2016年8月14日 

#午餐•2016年8月14日##好好吃饭 慢慢变老##VV的三时三餐##一个人也要好好吃饭#今天的午饭，除了车婶辣鸡汤（咦，这个名字怪怪的），还有荷塘小炒，白灼基围虾和皮蛋豆腐😄

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早餐•2016年8月14日 

#早餐•2016年8月14日##VV的三时三餐##一个人也要好好吃饭#今天的早饭，蒜蓉西兰花，盐煎三文鱼，味增汤，萝卜块泡菜，黑米麦仁饭#好好吃饭 慢慢变老#

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晚餐•2016年8月14日 

#晚餐•2016年8月14日##VV的三时三餐##好好吃饭 慢慢变老##一个人也要好好吃饭#中午吃得太饱，晚上就只能吃草了😄

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玫瑰花蒸饺 

#早餐•2016年8月21日##VV的三时三餐#今天的早饭，花型蒸饺+百合绿豆汤。用肉糜加胡萝卜加一包雪菜笋丝搞定了蒸饺馅，不但快手还鲜得不得了呢😄 蒸15分钟，焖3分钟...

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