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中午好，今天是星期四
红烧小黄鱼
#午餐•2016年8月25日#
2016-08-26
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番茄芦笋
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香辣卤鸡爪
很好吃 #午餐•2016年8月25日#
午餐•2016年8月25日
钟水饺 就是速冻饺子撒上钟水饺调料 煎鸡胸和日本辣椒和红葱 螃蟹肉 三文鱼肉 卤牛肉 #午餐•2016年8月25日#
做了月饼，太难了。感觉失败了 #午餐•2016年8月25日#
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最爱那份鲜----酒香青口
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豆浆机版黑芝麻米糊
#午餐•2016年8月25日#自己做的芝麻糊很香~喝了觉得胃暖暖的，不过好饱~
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儿子在学校的lunch box #午餐•2016年8月25日#
味噌加沙拉酱做出软嫩的鸡胸肉块
非常好吃，软嫩的秘诀在于煎的时候要盖锅盖，如果腌之前用松肉锤轻拍鸡肉应该会更软嫩 #午餐•2016年8月25日#
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【曼食慢语】蒜蓉烤生蚝
没红椒 用的洋葱代替的 特别香 #午餐•2016年8月25日#
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老爸的红烧肉土豆
不小心烧干锅了，但是超级好吃！ #午餐•2016年8月25日#
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说点什么，瘦了一个码。👏🏻 #午餐•2016年8月25日#
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糖醋排骨 #午餐•2016年8月25日#
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#午餐•2016年8月25日#蒜蓉雪豆
太好吃了！蘑菇洋葱番茄炒鸡蛋面 只是撒了点酱油 #午餐•2016年8月25日##午餐##面##蘑菇##鸡蛋##番茄#
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#午餐•2016年8月25日#海带花生炖牛肉
Breakfast-三明治系列（附万能三明治公式）
其实也没什么好晒的 单纯记录吧 竟然在旅行的时候有机会去健身房练了BodyFlow和BodyPump，感动哭了。是加拿大大众gym GoodLifeFitness的freetrial，捡着大便宜了哈哈。练后餐，海苔是点睛之笔嗷。我不会说我已...
野蔷薇in rain
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我是一个不会表达的人
落山鸡的夏天
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追着跑的Ting
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