下午太阳特别好 所以带了这盒子红配绿🍅🥝去了central park☀️☀️☀️ 边晒太阳边吃特别舒服 从超市回家的路上一个人拍我肩膀 提醒我我的塑料袋破了个洞 小心不要掉东西出来啦 还挺暖的 纽约也不是那么没人情味嘛。 还有在图书馆拿...
2017-04-06
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今天醒来之后屁股和腿超痛 大概因为昨天练的比较猛 所以今天没劲儿做力量了 只是简单的蹬了自行车(实际上蹬车也蹬不动 回来煮了麻麻包的荠菜饺子 这是第一次吃 煮熟以后晶莹剔透有木有 她知道我不爱吃肉所以里面几乎只能看到荠菜😆😆吃的我可开心了 ...
2017-04-06
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今天的燕麦粥终于想起来加了冻蓝莓和蓝莓酱 拍完照就噗噗噗吧蓝莓都戳破爆浆 就有好看的紫色啦😆当然还有蓝莓酱的功劳😉 #早餐•2017年4月5日##What I eat in a day#
2017-04-05
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和昨天差不多的🍱 我还是不喜欢吃猪肉末😣虽然它和菜炒在一起的时候菜会更香一点 但直接吃它还是 肉感太强了🤔🤔😨🙈 #晚餐•2017年4月4日##What I eat in a day#
2017-04-05
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今天上了一节中午的body sculpt 是没见过的老师 感觉不错哟 第二次用body bar 好好玩儿😆而且怎么用都可以 拓展了新技能 今天的老师上课时候说 有研究表明运动是cumulative的 不一定非要一口气做完 因吹斯汀🤔🤔 上...
2017-04-05
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中午那阵好热! 今天abs & butt 之后照例椭圆机 锻炼完回家果断来杯酸奶➕🥝 桃子味的siggis也好次 他们家的酸奶普遍没那么甜 还有不少🍑果粒哟 #晚餐•2017年4月3日##What I eat in a day##...
2017-04-04
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下午练了abs&arms 之后踩椭圆机 竟然浑身被水洗了一样的出汗🤔 回来就弄了橙子和酸奶吃 这个椰子酸奶的椰子味很浓 质地也还是稀溜溜的 不太适合我 以后还是乖乖买真的酸奶吧> < #晚餐•2017年4月2日##酸奶...
2017-04-03
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醒来就是吃午饭的点儿了 又去了Vine Sushi 其实他家各种亚洲菜都有一点 Riverside roll 深得我心🍣 #午餐•2017年4月2日##What I eat in a day#
2017-04-03
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K Town Her name is Han 第一次觉得部队锅好好吃啊 甜辣口味的 而且还有溏心蛋 赞 #晚餐•2017年4月1日##What I eat in a day#
2017-04-02
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又来Dig Inn🥗因为晚上还要出去吃 所以中午就吃的素一点咯 quinoa里加了lime juice 很清新的 煎豆腐是用的很firm的豆腐 还配了pesto酱on the side 四季豆加了蒜蓉烤的好吃呀 然后还是更喜欢吃熟了的kal...
2017-04-02
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🍼🍼🍼 这个也是在whole foods选的 说是creamy的 所以也不是浓稠到固体样子的greek yogurt啦 味道不太酸 吃着甜甜的🍎和🍠吃就刚刚好 连蜂蜜都不用 我发现我还是不能接受太甜的食物 上次考试前买的waffle其实很...
2017-04-01
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