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中午好，今天是星期五
午餐•2016年9月2日
一个人的午餐，无负担的满足感 #午餐•2016年9月2日#
2016-09-03
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【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
#午餐•2016年9月2日#
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西芹肉丝饭 + 水果拼盘 + 柠檬苏打水 = 美味午餐 #午餐•2016年9月2日#
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西兰花培根红椒 蟹肉棒面 #午餐•2016年9月2日#
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彩椒炒蛋
真是一道元气满满的菜肴💪💪💪 #午餐•2016年9月2日#
拔丝土豆
好吃~ #午餐•2016年9月2日#
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手撕包菜的入味烧法
确实挺入味～ #午餐•2016年9月2日##包菜#
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红烧牛肉面 #午餐•2016年9月2日#
#午餐•2016年9月2日#论什么菜最下饭 当然是番茄炒蛋啦 红糙米拌金枪鱼和大根 再加一丢丢芝士 全部吃完耶
青椒土豆丝
金枪鱼三明治，带到土地上吃，来的路上在五金建材商店买了梅森瓶，这么大的这么一盒好像是12美元多一点，税前，可以用来储存各种面粉，刚在一本欧洲rustic面包书上看面粉要储存密封瓶，如果生鼻涕虫了，就把面粉冷冻72小时，还可以放香叶 #午餐•...
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快手量大又好喝的甜菜汤～加勺greek yogurt立刻浓稠～ #午餐•2016年9月2日#
自制葱油饼
#午餐•2016年9月2日#擀的有点厚，不过还是好评如潮
根本停不下来的糖醋排骨
第一次做 水放多了 大火收干好久都还有好多汤 #午餐•2016年9月2日#
老丁的私房菜-油焖茄子
第一次做茄子🍆 美国的茄子超大一颗 #午餐•2016年9月2日#
葱爆羊肉
#午餐•2016年9月2日#味道不错~
总忘记密码的冬冬
（海外,美国 ）
johnson妈咪的主妇生活
Love烘培的吃货
Nala酱22
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寇大星
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春来还隔一重帘
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