#晚餐•2019年11月20日# #原始饮食# #生酮饮食# 为了两面受热均匀就凹成这个造型进去烤了，出炉忘拍照了😂。调料用了姜粉、蒜粉、姜黄粉、黑胡椒粉、盐。今天才发现金鲳鱼其实也蛮肥的，反正我是被腻倒了。
2019-11-20
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豆子胡萝卜丁
（四川,成都）
#晚餐•2019年6月18日# #原始饮食# 红薯切角，洗去多余淀粉，控干水分，给椰子油、盐，混匀倒入空气炸锅炸篮，190度，20分钟左右，中途取出翻拌一下，欧了。
2019-06-18
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豆子胡萝卜丁
（四川,成都）
#生酮饮食# #原始饮食# #晚餐•2019年6月14日# 烤三文鱼头。 佐料：粉盐、蒜粉、姜黄粉、黑胡椒粉。 买的时候嫌肉少，吃的时候怕肉多， 太腻，吃伤了。ಥ_ಥ
2019-06-14
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豆子胡萝卜丁
（四川,成都）
#生酮饮食# #原始饮食# #午餐•2019年6月13日# 黑蒜海带烧五花肉。 味道不错， 但是肠胃又睡着了。 饿了反胃，吃了东西更反胃， 只想喝冰水吃凉凉脆脆的东西， 咋整？ 啃冰黄瓜？ಠ_ಠ
2019-06-13
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豆子胡萝卜丁
（四川,成都）
#晚餐•2019年5月17日# #生酮饮食# #原始饮食# 烤三文鱼头。 1⃣️打理干净鱼头，抹蒜香奶油酱，200°C烤20分钟取出。 2⃣️将炒香的洋葱末铺在鱼头上，入烤箱继续烤8-10分钟即可。 3⃣️可以放一些喜欢的蔬菜打底（芦笋、洋...
2019-05-17
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豆子胡萝卜丁
（四川,成都）
叶雨隐林
