高蛋白不太低卡, 但很满足的早餐。 许久之前做的了~ 📍减脂并不是不能吃芝士这种, 只是要控制,偶尔吃是很好的! 毕竟营养成分很高~ 其实可以换成低脂奶酪也行🧀️ #芝士🧀##地瓜地瓜🍠##蛋卷#
2019-01-29
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#晚餐•2018年12月24日# 放入地瓜 胡萝卜 置于清水并煮开 大概十分钟后用小刀半切开 以检查是否煮熟 切好油麦菜后放入少量菜帮至锅中 剩余备用 煮熟后将油麦菜帮和地瓜胡萝卜单放 加水,加油(少量) 待水开后加入面条 待开锅后加入油...
2018-12-24
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又是一个咖(mo)喱(hei)味的早晨🌞 新周加油干! #早餐•2018年11月26日# #生命力plus+++ food# #花式baby food👶#
2018-11-26
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