早上好,今天是星期一
早上好!新周愉快🌹 早餐有金枪鱼蔬菜粗粮粥,法风烧饼,紫薯玫瑰花豆沙包,日式蒸蛋,紫薯茶巾绞,虾仁鹰嘴豆果蔬沙拉,蜂蜜百香果茶,水果! #早餐•2016年9月5日#
2016-09-05
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懒得单建菜谱,其实味道还是参考了Sunny就传过来啦。蔬菜有半颗洋葱,一盒蘑菇,一大颗青椒,一小盆嫩菠菜叶,这些在锅内按顺序炒软,大蒜粉和一点盐胡椒调味。四颗鸡蛋,半量杯杏仁奶,一撮姜黄粉,盐和胡椒量杯里搅匀。马芬盘稍微滴一点椰子油,铺两片...
2016-09-06
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