回来之后忙了几天,周日悠闲摊个饼 趁机清空了一罐蛋白粉 倒数第二次Pancake Sunday! #早餐•2016年10月24日# #PancakeSunday# #伊莎贝拉的小森林# #减脂# #增肌# #低...
2016-10-24
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星期日=Pancake Sunday❤️ 不约而同的习俗Get:)) 全麦,酸奶,可可蛋白粉,还有满满的🍌和蜂蜜 时不时也要来点儿糖分 #早餐•2016年10月3日# #PancakeSunday# #伊莎贝拉的小森林# ...
2016-10-03
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纯素低脂健康,因为太喜欢了,而且又方便,吃完又做一次~ 从洗碗到出烤箱真的也就一个小时吧 话说回来类似这样,这么简单的配方和方法,有些人是怎么做到能烤糊、烤不熟的…我不懂,告诉我?!? #午餐•2016年9月29日# #P...
2016-09-29
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照例Pancake Sunday💖 用了巧克力蛋白粉和低脂牛奶的高蛋白梦幻松饼!! #早餐•2016年9月26日# #PancakeSunday# #伊莎贝拉的小森林# #减脂# #增肌# #低卡# #健身狗...
2016-09-26
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Sunday=Pancake Day. 用脱脂酸奶拌,多吃点儿蛋白质 洒上蜂蜜和蓝莓,超幸福 (吃完之后就健身房锻炼了超有劲儿~) #PancakeSunday# #早餐•2016年9月5日# #伊莎贝拉的小森林# #健...
2016-09-05
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