我是巴啦啦朵蜜小厨娘

#午餐•2016年10月1日##我是巴啦啦朵蜜小厨娘#超简单减肥番茄鱼汤套餐~把两个番茄切片下热油锅炒一下然后把煎好的鲫鱼倒下去加水大火煮到开然后小火慢慢煮20分钟，最后把鱼和番茄捞上装盘给鱼淋上蒸鱼豉油超级鲜美，鱼汤另外装碗。（我用的橄榄...

2016-10-01

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#午餐•2016年9月5日##我是巴啦啦朵蜜小厨娘#和朋友出去避暑，按照一夫食堂家食谱的配方做的其中一种口味的鸡蛋三文鱼沙拉三明治，小盒子里是多余的馅料直接拿来当沙拉吃了。虽然减肥不能吃，但是据说😂很好吃。我早晚要把一夫食堂菜谱里的所有菜都...

2016-09-05

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#午餐•2016年9月5日##我是巴啦啦朵蜜小厨娘#给来家里玩的表妹做的可乐鸡翅，虽然自己减肥没能吃到，但是据说😂好像挺好吃的。㊣吸取教训：可乐不要倒多了没过鸡翅即可，否则收汁时间过长；酱油少放，以免味道颜色稍微重了点。

2016-09-05

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