#白灼上海青#

白灼上海青 

#白灼上海青#

星不移

白灼上海青 

#白灼上海青#

kanngaroo

和大叔的吃饭日常 

#和大叔的吃饭日常# #小短腿的美食实验室#

无敌小短腿Yee

小叶子🍃便当 

#小叶子🍃便当# #小短腿的美食实验室#

无敌小短腿Yee

剁椒魚头 

『煙火·日常🌼🍀』 哈，天氣逐日變冷起來， 該吃些什麼呢？😜 當然該吃些辣的暖暖身子哇 那就讓香噴噴的 醩辣剁椒魚頭 來打開我們的味蕾吧🌶️ 🐟 下飯超級杠杠噠， 有木有 再煮上一鍋三文魚時蔬湯， 營養又鮮美🎏 💝 小妙招就是...

Sevenllm （海外,瑞士 ）

素罗宋汤 

每天吃的都一样 （海外,日本 ）

香菇上海青 

个人觉得一片一片叶子撕开比较干净，而且容易熟，所以就做了这样的

喜欢制作美食的小媛媛 （广东,深圳）

晚餐•2019年3月12日 

#晚餐•2019年3月12日#

西瓜江

香菇上海青 

👽20190129 今日便当👽 教练说，一天要吃1斤蔬菜，今天的量应该够本了吧？哈哈，马上过年了是清理冰箱库存的时候啦，把袋装的素毛肚拿来和青椒一起炒了，上海青白灼，用香菇点缀，鲜到眉毛掉下来！ #午餐•2019年1月29日# #蔬菜#...

木_澜 （浙江,杭州）

九转牛肉煲 

记录2019.01.08，和娟姐姐，妈妈珊一起吃晚饭

莫大彤

晚餐•2019年1月7日 

#晚餐•2019年1月7日#

丫丫和布布 （海南,海口）

白灼上海青 

五五陈 （湖北,武汉）

午餐•2018年10月6日 

白灼上海青，撒上蒜末，淋上热油、生抽，简单易做，味道很棒～#午餐•2018年10月6日#

依山看海 （广东,深圳）

午餐•2016年10月30日 

#午餐•2016年10月30日##白灼上海青#

锁上心灵的窗

午餐•2016年9月13日 

午饭时间🤗 番茄龙利鱼🐠➕白灼上海青➕孜然土豆丁，番茄和鱼简直是绝配，棒！ #午餐•2016年9月13日##番茄龙利鱼##白灼上海青##土豆##减肥餐#

花花是你啊

午餐•2016年9月7日 

吃饭噜～芹菜豆干➕清蒸皮皮虾➕蒸红薯➕白灼上海青，最近好想吃豆干是什么毛病😒 #午餐•2016年9月7日##红薯##芹菜炒豆干##白灼上海青##皮皮虾#

花花是你啊