#一人食也要精彩#

211 作品
  • 泰式柠香芒果三文鱼饭

    泰式柠香芒果三文鱼饭 

    今天冰箱库存告急,意外发现搜刮出的材料竟然还能做这个,喜出望外。 热剩饭、煎三文鱼、拌蔬菜、调酱汁一气呵成。 趁热乎拌拌,嗯…好吃! #午餐•2020年3月3日# #一人食也要精彩#

    2020-03-03

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  • 1.2.3法包云吞

    1.2.3法包云吞 

    藏在冰箱深处的最后一份小馄饨,瞧这一碗的小金鱼吖… 还有最近的各种桃儿自由。 我喜欢白油桃,其次是白毛桃。放在冰箱里,从外面回来的时候拿一个吃,抵过世上冷饮万千。 #午餐•2020年2月13日# #一人食也要精彩#

    2020-02-13

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  • 橄榄油浸小番茄

    橄榄油浸小番茄 

    油浸香草小番茄,路过snack bar时称的。队友说这不就是国内菜场里的酱菜摊子嘛… 嗯…你一语中的。 荔枝是本地的品种,核不小,但胜在新鲜。 平安夜本想做的荔枝苏打汽水也可以择日走起了。 #午餐•2020年2月11日# #一人食也要精彩...

    2020-02-11

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  • 培根南瓜味增浓汤

    培根南瓜味增浓汤 

    阴雨天的一碗培根南瓜味噌浓汤 法棍蘸着吃,咔嚓咔嚓,意犹未尽。 不记得是从何时起开始接受南瓜了… #午餐•2020年2月10日# #一人食也要精彩#

    2020-02-10

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  • 鸡蛋沙拉三明治

    鸡蛋沙拉三明治 

    这没什么技术含量,只是选软一点的日式甜吐司会更好。还有就是不知这次买的鸡蛋蛋黄为啥颜色这么浅?看着不太诱人。 我一直吐槽村里的草莓,有其表无其实,直到周末在蔬菜店无意中拿的一盒,竟然是我吃过最好吃的本地草莓!又香又甜,口感软糯,和国内的奶油...

    2020-02-04

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  • 【健康三餐】完美脱壳的水煮蛋

    【健康三餐】完美脱壳的水煮蛋 

    水煮蛋撒七味粉,烟熏三文鱼盖欧包,沙拉叶配granola ,就是咖啡落单了。 夏季已过一半,冬天的毛衣却才刚刚洗好,一日四季的村里气候就是这么捉摸不透。 #午餐•2020年1月29日# #一人食也要精彩#

    2020-01-29

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  • 【健康三餐】完美脱壳的水煮蛋

    【健康三餐】完美脱壳的水煮蛋 

    入夏后偶尔买点smoked salmon,省事,就是提醒自己烟熏的少吃。 分享一下准备这份早餐的过程:煮蛋的时候预热咖啡机、洗杯、磨豆,倒牛奶的同时把欧包从冷冻室取出来,交给吐司机解冻。期间萃取咖啡,打奶泡前关掉煮鸡蛋的火,做完拉花后剥蛋,...

    2019-12-08

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  • 『in南京』干切牛肉

    『in南京』干切牛肉 

    天热起来了后一周会卤一次牛腱 懒得炒菜时拌个沙拉,或是下个面条 和@abysmo 又学到新吃法:切片做成三明治。 咸口的Pane di case olive ,自己切的,厚薄不均 中西结合,味儿真不赖 后又做了一次双层馅儿料,非同凡响,吃的...

    2019-11-26

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  • 脆皮嫩肉——极致煎三文鱼

    脆皮嫩肉——极致煎三文鱼 

    protein supplement 💪 人啊,就是在不断反复中成长与前进着。 越来越发现,做任何事情,心态是至关重要的。 固然都希望一切顺心,但失望也是生活的常态,坦然接受便是。 #早餐•2019年10月30日# #一人食也要精彩#

    2019-10-30

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  • 黄金虾仁炒饭

    黄金虾仁炒饭 

    一个鸡蛋,一盒剩饭,一把青豆 硬核的是四个巴掌大的虾仁 剁吧剁吧,切碎一同做了蛋炒饭🥣 脚都忙飞起来的一周… 没时间闲扯了,埋头抓紧吃吧。 #午餐•2019年10月23日# #一人食也要精彩#

    2019-10-23

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  • 芦笋蘑菇炒培根

    芦笋蘑菇炒培根 

    好,啥也不说…看图吧 #早餐•2019年10月14日# #一人食也要精彩#

    2019-10-14

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  • 晒出你的寒露暖黄料理

    晒出你的寒露暖黄料理 

    花花花花的一餐,有点老来俏的即视感 为了证明我有好好在吃饭 大家早安💛 #早餐•2019年10月8日# #一人食也要精彩#

    2019-10-08

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  • 拉花杯子选择指南

    拉花杯子选择指南 

    那天,给自己偷留了一块青提戚风 最近好馋奶油蛋糕,周末抽空再做个可可的吧 #早餐•2019年10月4日# #拉花虐恋漫漫长路# #一人食也要精彩#

    2019-10-04

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  • 【in南京】咸口党 超豪华全套蒸饭

    【in南京】咸口党 超豪华全套蒸饭 

    咋又冷了?吃个热乎的蒸饭包油条吧🌸 #早餐•2019年9月30日# #一人食也要精彩#

    2019-09-30

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  • 麦兜水波蛋牛油果厚吐司

    麦兜水波蛋牛油果厚吐司 

    厚切一大片葡萄干肉桂吐司 牛油果切片、炒了蘑菇煎了蛋 戳个流心黄给你看 #早餐•2019年9月27日# #一人食也要精彩#

    2019-09-27

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  • 烤芝士三明治(Grilled Cheese Sandwich)

    烤芝士三明治(Grilled Cheese Sandwich) 

    像是切开一个宝藏盒子 周一的早安🥪 #早餐•2019年8月26日# #一人食也要精彩#

    2019-08-26

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  • 拉花杯子选择指南

    拉花杯子选择指南 

    别人拉花都是从爱心开始,而我似乎走反了路,最近刚开始死磕。 #早餐•2019年8月13日# #拉花虐恋漫漫长路# #一人食也要精彩#

    2019-08-13

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  • 乳酪蛋奶松饼🥞

    乳酪蛋奶松饼🥞 

    用带图案的平底锅做的,液体减少了20% 小小moomin也补了我没有Bruno的遗憾 真是机智🌚 #早餐•2019年6月4日# #一人食也要精彩#

    2019-06-04

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