☀️帕尼尼+咖啡+沙拉 我的厨房新宠🐥 实用快手 超节省时间 早上能在短时间内吃到热三明治简直不要太满足🐥 #早餐•2017年1月22日# #为心爱的人做一份早餐# #Régime des QingKhin# 厨房更新了????为...
2017-01-21
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☀️蚝油烤菇+牛奶鸡蛋+煸四季豆+水果+脱脂牛奶 #早餐•2017年1月20日# #为心爱的人做一份早餐# #Régime des QingKhin#
2017-01-19
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☀️烤南瓜鸡胸肉+百香果酸奶+水果 #早餐•2017年1月19日# #为心爱的人做一份早餐# #Régime des QingKhin#
2017-01-18
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🌞牛肉+鹌鹑蛋+西兰花+南瓜+菠菜 菠萝蜜+小番茄+蓝莓 腰果+扁桃仁 吃了段时间清汤寡水现在连吃碗小面都觉得是美味佳肴。。 今天外食了日料 吃了巨多。。至少一整天摄入了3000卡? 吃完还得健身房消耗一波 出来混总是要还的🤧 晚安...
2017-01-17
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