#来自南半球的厨房#

腊八粥 

#腊八粥# 豆类和藜麦泡一晚上，米类直接下锅煮，坚果和果干最后放。大火15分钟，转小火煮到粘稠就好了。盛到碗里再放糖，健康又营养哈哈哈😄。腊八快乐！ #来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

晚餐•2017年7月7日 

最近院子里种的kale终于长大到可以吃啦，每株摘两片叶子就足够做一个kale &chickpea stew。别说，kale跟番茄真的很搭很搭，完全盖住了那一点涩味呢～一想到在蔬菜如此昂贵的冬天能吃到来自自家花园的新鲜蔬菜就好开心哦😂...

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

午餐•2017年6月17日 

罗比的爱心羊排💗不枉费这么多功夫，好吃的飞起！ #午餐•2017年6月17日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

晚餐•2017年5月26日 

鸡丝凉面 #晚餐•2017年5月26日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

玉米排骨汤 

煮了两小时，肉都能从骨头上直接掉下来了…鲜甜到没朋友 #午餐•2017年5月14日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

传旧图 

炸酱面是最简单又最不显凑合事儿的一顿饭哈哈 #传旧图##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

芝士焗红薯 

红薯加点水用微波炉30秒30秒的叮5分钟就好了。一般的红薯不用加糖，不然会腻。炒鸡简单又美味。 #晚餐•2017年4月4日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

西芹腰果虾仁 

#午餐•2017年3月29日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

早餐•2017年3月17日 

还好煎了两根肠…不然摆盘一定很猥琐😱😱 #早餐•2017年3月17日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

晚餐•2017年3月15日 

最近迷上了白色的小口蘑，切片用一点点肥猪肉炒了，放一点点酱油和盐，鲜的掉眉毛～ #晚餐•2017年3月15日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

芝麻酱红糖烧饼 

#晚餐•2017年3月14日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

晚餐•2017年3月9日 

已经可以在半小时之内搞出一顿像模像样的饭了…三菜一汤丰盛到让人想哭😢…话说论留学与上新东方的相同点：学会的都是外语和做饭😂 #晚餐•2017年3月9日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

蒜香白酒煮淡菜 

#午餐•2017年3月7日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

【豆角焖面】 

遥远的家乡的味道～来自机器君的爱心❤️❤️ #午餐•2017年3月6日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

晚餐•2017年3月5日 

抓住夏天的尾巴啦啦啦～我爱自家花园里的烧烤～就是点火需要的时间实在太长太长了😂 #晚餐•2017年3月5日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦 

#早餐•2017年3月3日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

韩式辣炒年糕（or网红芝士套路之芝心年糕） 

#晚餐•2017年2月25日##来自南半球的厨房#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）

充满幸福感的早餐：蓝莓热松饼教程 

整颗蓝莓咬开的感觉简直棒呆了～也可以加熟透的香蕉压成的泥进去～不用糖也会很甜～ #早餐•2017年1月10日##来自南半球的厨房##探索早餐，发现好滋味#

夏如堇ray （海外,新西兰 ）