今天有点颓🙊 大概又快头疼看(ฅωฅ*) 发张存图感慨一下温超卖的国内直运的红心柚子实在太好吃了我为什么只买了两个😂 冲个澡澡去，refresh一下看会不会好起来😶 #晚餐•2016年10月31日##快美味快手健身餐##肉食动物##...
2016-10-31
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一只ruier喵
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刷我瓜！ 减半分量做的，做完后悔为什么不多做点😂 食材攒攒攒最后也没找到哈利撒辣椒酱，没关系sumac还是买到了(๑˃̵ᴗ˂̵)و 真的很酸爽诶！ 肉饼超级多汁，估计我的嫩西葫芦仔也有贡献，煎的时候不太容易掌握好形状但好吃就对了！ 今...
2016-10-30
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一只ruier喵
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自由训练的场地被占了上课不开心 跑了个步回来啦，明天再练嗯💪🏻 西葫芦面条心水好久了就是一直买不到合适的西葫芦，好不容易发现新西兰产的看着还不错果断买回来试一试 事实证明，手切面条太费神了…… 如果是切丝嘛还可以接受，可要切成尽...
2016-10-23
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一只ruier喵
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三文鱼时蔬「couscous」炒饭 是不是couscous已经和菜花米以假乱真了(๑˃̵ᴗ˂̵)و 我要大力安利一下这个饭，靠三文鱼本身的油脂香气再加上时蔬的鲜香，太好吃了！ 料超丰富呐，三文鱼，西蓝花，胡萝卜，口蘑，豌豆，玉米，...
2016-10-19
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一只ruier喵
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早安ฅ 喵踩在夏天的尾巴上吃凉面～ 好吧其实我这里正午还是40度呐(ฅωฅ*) 最近觉得一个鸡胸好小，撕成丝拌在面里就看不到了，它一定是偷懒木有好好练胸肌 #早餐•2016年9月30日##快美味快手健身餐##一个人的美味快手饭##和面食...
2016-09-30
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一只ruier喵
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番茄洋葱欧芹全麦意面 健身回来煮一份，再加一杯香蕉酸奶奶昔，不要太幸福ʕ•̫͡•ʔ♬✧ #午餐•2016年9月27日##一个人的美味快手饭##ruier喵的意面乱搭簿##快美味快手健身餐#
2016-09-27
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一只ruier喵
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双椒鸡丝金针菇炒面！ 配无糖酸奶(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛ 健身回家进门从鸡胸开始准备外带换衣服凹造型拍照半小时内也已经绝对吃到嘴里了，快手营养美味ʕ•̀ω•́ʔ✧ 就是吃太快咯，大概五分钟就全部消灭了🙈 #午餐•2016年9月...
2016-09-25
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一只ruier喵
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