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byyqzyap倩
蒸番薯(电饭锅版)
#夏末凉拌菜# 放一点水,水干自动跳闸,稍放一会取出,就是这样。
2019-07-03
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鸡胸鸡胸煎鸡胸
#一人食#
2019-05-23
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煮红薯
水煮的一餐
2018-12-23
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黑胡椒牛柳
工作的午餐,番薯没煮熟😢
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黑椒鸡丁
开始工作之后的午餐
晚餐•2018年12月13日
#晚餐•2018年12月13日##一人食##减脂健康餐# 晚餐打卡 西葫芦炒鸡蛋
2018-12-13
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午餐•2018年11月7日
#午餐•2018年11月7日#饿的好快
2018-11-07
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午餐•2018年11月6日
#午餐•2018年11月6日#
2018-11-06
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午餐•2018年11月2日
#午餐•2018年11月2日#
2018-11-02
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午餐•2018年10月31日
#午餐•2018年10月31日#十块钱的鸡胸肉,分成了两天吃
2018-10-31
午餐•2018年10月30日
#午餐•2018年10月30日#
2018-10-30
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早餐
#早餐•2018年4月24日#早🍽 #玉米##煮红薯##巴旦木##牛奶+蛋白粉#
2018-04-24
午餐•2017年9月26日
#午餐•2017年9月26日##好好的生活💋#出差之前再次清理家里的存货 今天黑暗依旧 其实我觉得我这不属于黑暗系 是创新派或者自由派(ง •̀_•́)ง #肉沫洋葱山药胡萝卜炒木耳# #煮红薯# 发现牛肉洋葱胡萝卜 搭配黑胡椒的搭配都很美...
2017-09-26
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午餐•2016年9月26日
#午餐•2016年9月26日##煮红薯#孩子们特爱,真的很香甜
2016-09-26
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