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早上好,今天是星期日
早餐•2016年10月2日
鱼头汤面混搭红薯粥 蔬菜饼🍴🐟🍜 #早餐•2016年10月2日#
2016-10-03
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0脂肪希腊酸奶+蜂蜜+焦糖核桃碎! 营养低卡~一下子干完了500g一罐的0脂肪希腊酸奶~ #早餐•2016年10月2日#
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【终极烹饪课程】橄榄番茄迷迭香佛卡夏
味道一级棒好吗!!面香,橄榄油香,迷迭香,橄榄香混合在一起 番茄汁水渗透到面里 简直完美 #早餐•2016年10月2日#
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#早餐•2016年10月2日##留学在爱丁堡#咖喱意面,实话讲不如番茄的好吃
#早餐•2016年10月2日##草莓##裸蛋糕#六寸草莓裸蛋糕
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晚餐 #早餐•2016年10月2日#
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#早餐•2016年10月2日##提拉米苏#
低脂杏仁奶+抹茶粉+炼乳!喝出抹茶奶盖的味道!很赞,抹茶的微涩味中和了甜味,香而不腻~ #早餐•2016年10月2日#
#早餐•2016年10月2日#
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简单易学牛奶鸡蛋布丁
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明天早餐~漂亮的核桃葡萄干红枣全麦欧包~ #早餐•2016年10月2日#
是的我这个懒鬼又做紫菜包饭了🤗美其名曰超级至尊紫菜包饭,把泡菜胡萝卜牛肉鸡蛋芝士都放进去了,然而泡菜力压群雄主宰了所有的味道,所以吃起来觉得就是泡菜紫菜包饭🙃김치 김밥 #早餐•2016年10月2日##紫菜包饭#
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蓝莓马芬 #早餐•2016年10月2日#
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今天早餐很简单,奶油卡路里有点高,但是超级喜欢啊啊啊啊啊😍😍😌 #早餐•2016年10月2日#
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葱油饼干 #早餐•2016年10月2日#
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平底锅脆皮蛋卷
#早餐•2016年10月2日#就是卷不起来 感觉自己黄油放的太多 有点油腻 估计当零食吃会胖死 用了不同的锅实验 一定还是要用不粘锅 难得做做还算不错
【亲子三明治】
芝士火腿菠菜蛋三明治 #早餐•2016年10月2日#
由内而外滋润皮肤的鲜榨藕汁
不敢喝生的 所以是用豆浆机【玉米汁】档打的热饮 #早餐•2016年10月2日#
2016-10-02
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