#午餐•2016年11月13日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。creamy cheesy smothered chicken & pasta. 奶酪奶油闷死鸡🐔名字虽然恐怖，但是多多的奶酪和奶油，美...
2016-11-14
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喵星公主喵呜
（海外,美国 ）
#午餐•2016年11月12日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。昨天烤鸡的鸡胸肉，今天来做个超级健康平衡的美味三明治吧！我的第二个菜谱哦✌欢迎好奇宝宝们来刷菜谱哦😄
2016-11-13
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喵星公主喵呜
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#午餐•2016年11月10日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。sour dough bread, 超厚cream cheese, 超厚salmon steak, 蔬菜和cowboy caviar，过瘾😄每次...
2016-11-11
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#午餐•2016年11月9日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。今天我跟饼星人都吃tilapia, 他吃蒜香黄油煎的，我吃parmesan cheese 烤的。你们更喜欢谁的呢😄蛋液和grated parmes...
2016-11-10
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#午餐•2016年11月8日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。早上花生酱和奶酪没吃够，中午接着吃，涂厚厚的花生酱夹厚厚的奶酪吃到爽，喵星公举就是这么任性👸早餐的秘密竟然没人发现耶！你们没发现我早餐用来装Ove...
2016-11-09
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喵星公主喵呜
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#午餐•2016年11月6日##mon déjeuner#周末太舒服了！早上出去散步🏃撸狗🐶晒太阳🌞回来饼星人打开音箱给我放着放牛班的春天原声，两个人哼着歌，他收拾屋子，我趴在瑜伽垫上晒着太阳一边看书📖一边喝茶吃话梅🍵正爽呢，突然觉得我的血...
2016-11-07
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#午餐•2016年11月5日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。用昨天买的美貌小柠檬做了creamy garlic lemon chicken 🍋🐔，烤三色小土豆，布鲁塞尔甘蓝，豆角和小番茄。鸡肉用厨房纸擦干拍...
2016-11-06
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#午餐•2016年11月4日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。自己乱煮的😅 虾，椰子粉，亚麻籽粉，grated parmesan cheese, 孢子甘蓝，番茄，罗勒，Kalamata olives, 各种香...
2016-11-05
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#午餐•2016年11月3日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。右滑看图👉三文鱼🐠番茄🍅罗勒🌱菠菜🍃彩椒feta cheese 🐐salad + 南瓜🎃，配上一杯雷司令🍷趁着饼星人午休的时间做了明天去买菜的购物...
2016-11-04
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#午餐•2016年11月2日##mon déjeuner#图一二三四是自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。动动手指点开右滑哦👉感觉还没怎么撸串串呢，夏天就过去了，这怎么行呢😄鸡肉，虾，南瓜，彩椒，西葫芦，baby spinach, spri...
2016-11-03
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#午餐•2016年11月1日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。toasted potato wedges & feta cheese salad. 练完晒着太阳在我comfy的小垫子上吃午饭真舒服🌞🍜...
2016-11-02
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#午餐•2016年10月31日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。特殊的日子哦,喝杯酒庆祝一下🎉烤箱里烤着别的东西，就直接用橄榄油煎了。Joyeux anniversaire 💕
2016-11-01
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#午餐•2016年10月30日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。煮了一大砂锅酸辣汤。肉末，小墨鱼，豆腐，胡萝卜，木耳，笋，西葫芦，香菇，珍姬菇，椎茸。放了多多的醋和白胡椒粉，一大锅吃下去好舒服呀😄
2016-10-31
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#午餐•2016年10月29日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。玉米面红薯粥，红薯被我打成泥啦😉肉末蒸茄子。一夜渍小菜。新书到手，周末学习。多了解不同的视角和观点，开放思维开阔眼界，更新知识与时俱进，充实快乐...
2016-10-30
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#午餐•2016年10月28日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。南瓜豆腐海鲜煲。4oz南瓜打成汁，4oz 豆腐，4oz 鳕鱼，3oz 螃蟹肉，3oz 虾。还放了白胡椒，肉桂粉和姜粉，中和一下海鲜的寒😜low ...
2016-10-29
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#午餐•2016年10月27日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。yellow summer squash crab boat 🚢 这种黄色的角瓜比绿色的好吃，挖下来的瓤我当场就生吃了，鲜嫩多汁，非常清甜。“船...
2016-10-28
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#午餐•2016年10月26日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。昨天leg day，今天差点爬着了😅于是今天就安排yoga了，相应的配合low carb day. 给自己做了一个9寸crustless qui...
2016-10-27
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#午餐•2016年10月25日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。椰子油煎一切！蛋，洋葱，蘑菇，菠菜，番茄，3oz 烤鸡肉，多谷坚果法棍。没时间做饭，一锅出五分钟就好，连盘也不用装，直接用锅吃，收拾也快😅
2016-10-26
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