#少油少糖#

少油少糖 

记录一下，#少油少糖# #蛋糕蛋糕蛋糕# 材料3 个大鸡蛋，100 克面粉，35 克糖（零卡糖白砂糖各一半），好像是 5ml 油，70ml 牛奶。小家伙还加了点葡萄干在里面 就是蛋糕的做法，烤箱 150 度 20′分钟 下次可以 130 发...

小厨郡主

细腻香蕉蛋糕 

没加一滴水！#少油少糖# 4个鸡蛋（三大1小正好大蛋用完了😂）120克面粉，20克奶粉，2根大香蕉打成泥250克，几滴白醋，50克零卡糖，约7-8克油（中式调羹）烤箱150度40分钟 我比较做法随意，但注重健康，每次都是少油少糖 这次为了消...

小厨郡主

电饭锅版松软面包 宝宝辅食食谱 

把牛奶替换成一瓶100ML的酸奶，没有加糖（妊辰糖尿病）加了燕麦片、核桃；6个红枣（增加一点甜度），把油量也减少了

雨在空中哭

奶油小饼（消耗淡奶油） 

真心好吃，也好做！以后淡奶油用不完不会浪费了！

吴岚岚

香蕉核桃蛋糕（低油少糖健康版） 

菜谱很棒，不油不甜刚刚好👌香蕉味🍌很浓郁，为了消灭家里的核桃和香蕉，简单快捷的一次烘培，棒棒哒👍#下午茶##香蕉蛋糕🍌##少油少糖#

zyx_emma （北京,丰台）

自制鸡肉松（麦饭石锅版） 

用的电磁炉炒的，感觉已经开到最小档了，还是有点点焦了。不过口感很好👍

布拉德的淚 （重庆,江北）

红糖软欧包(玉米油版) 

爱家烘焙小厨房 （河北,邯郸）

不去皮一样入口即化的绿豆糕（不流失营养） 

用这个方子做去皮绿豆糕一样很赞

吴岚岚

健康快手 

快手到可怕 少油少糖速度快 电饭锅最简单的按键功能就搞定

pan平底锅

蔓越莓绿豆糕 

#一人食##减肥零食##甜品控##少油少糖#第一次尝试，竟然成功了，炒鸡香喔#绿豆糕#

蜂蜜柠檬柚子茶 （江苏,苏州）

糖少的不能再少的酸奶纸杯戚风蛋糕 

140℃30分钟，盆友血糖高，特意挑选这个低糖少油配方改做成蛋糕卷，味道非常不错

下厨房用户_zydpa

简单易做的吐司菠萝派 

#少油少糖# 健康的菠萝派

太阳花9812

豆沙馅 

自制木糖醇豆沙馅

龙公子的小食光 （山东,东营）

超详细低糖少油菠菜戚风蛋糕 后蛋法 

#少油少糖# 菠菜戚风

ENcat

~ 自制豆沙馅 ~ 

少糖红豆沙，宝宝包包子吃

Piano来学习

红糖软欧包(玉米油版) 

爱家烘焙小厨房 （河北,邯郸）

晚餐•2016年10月15日 

减到30g油 个人觉得没什么区别 减到80g糖 多加了些枣 自己家做的就是实惠 甜度正合适 下次试试再减少点 撒一大把核桃 绝配有没有 就是里面不容易烤熟 外面都有点焦了 #晚餐•2016年10月15日##枣糕##蛋糕##减脂##少油少糖...

榴莲的忘返