中午好,今天是星期二
周末做的meal prep 柠檬鸡腿~ 耍小聪明觉得鸡腿这么大肯定要烤久一点,结果就那么十分钟 我鲜嫩多汁的鸡腿就离我而去了 下午考试加油! #午餐•2016年10月18日#
2016-10-19
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前天做好的金枪鱼藜麦饭团。果然还是往藜麦里拌了酸奶的更紧实一些,昨天中午吃的那个是没在饭里拌酸奶的,吃得满脸都是啊,各种狼狈。😂 #午餐•2016年10月18日##午餐#
2016-10-19
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拍照前大意的将边沿给刮开了.. 所以成品图凑合看吧.. 用了一个蛋,所以其他调料都自行减半。蒸出来表面很光滑,葱香也很棒。但是感觉自己水加少了... 一开始鼓鼓的好像蛋糕... #午餐•2016年10月18日#
2016-10-19
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南瓜季来点南瓜粥~~进补😉好久没敢吃培根今天终于忍不住了!牛肉末意粉➕培根杏鲍菇卷➕南瓜白芝麻糊 #午餐•2016年10月18日##YuanYuanYY#
2016-10-19
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