#妖精群149号#

【免揉】皮薄筋道冻后不破的饺子皮 

❖作业是妈妈的菜，正好吃藕馅儿饺子。藕馅儿也是我妈做给小龙吃的，一吃就爱上了，他比我随我妈，他俩爱吃的东西都一样。 ❖每次从北京回来，他还像模像样地左一碟右一碟摆一摆，试图复刻我妈家吃饭种类多的样子。 好日子过惯了开始嫌弃我做的饭，因为...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#早餐•2017年9月18日##妖精群149号#碳水:玉米小饼，甜椒，西蓝花，紫甘蓝，青椒，青柠汁，青椒 蛋白质:鸡胸，天贝，自制脱脂希腊酸奶酱，羊奶酪 脂肪:牛油果，羊奶酪，天贝 纤维、维生素、矿物质、抗氧化物丰富。 一餐包括粮食、...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#早餐•2017年5月14日##妖精群149号##亲爱的妈妈# 拿张存图交作业。 妈不在身边，所以没心情特意做什么。 来美国前，我没做过饭也并不想下厨。 所以，现在虽然记录了300多个食谱，我妈一个没吃过，只能每天在app上过眼瘾。 然...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#神奇罐子在哪里##妖精群149号# #午餐•2017年4月17日# 腌蒜。 第三天忍不住打开盖子闻闻，香晕过去了。

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#妖精群149号# #晚餐•2017年3月27日# #香醋的四季物语# #满园春色关不住#作业 彩虹越南春卷 配 自制酸甜咸香的芒果tahini醋汁酱。 咬一口，生机满满的春天。 作业灵感来自google图片。

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#妖精群149号##健康三餐# 搬家出发前抓紧把作业发了， 因为下礼拜五前家里才能安上网络。 发芽燕麦饭。 近俩月每天都把燕麦、斯佩尔特小麦和einkorn小麦一起发芽，煮一锅，吃一天。#致自己#

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#无鸡不成宴##妖精群149号##晚餐•2017年2月20日# 图1 ，一年以前提过的伺候姨妈专用、颜值严重掉线，不能体现出味道的烤鸡胗（图2是半年前照的，这颜色、质感，不刷油真的没法看，这次尽力了），多种调料搭配，自然烟熏味。 图...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#保卫蓝天小分队##妖精群149号##早餐•2017年1月17日##围有一心，才有这一味# 四季豆拌天贝口蘑，紫薯，牛油果，树莓，酱油、黑胡椒粉调味，最简单的调料提鲜又不抢走食材自然味道。

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#保卫蓝天小分队##妖精群149号# #早餐•2017年1月16日# 这次作业要求清淡、健康，尊重食物原始味道，避免深加工，太合我口味。 于是，经过几天酝酿 菜谱 ready 食材 ready 道具 ready 构图 rea...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#早餐•2016年12月12日##妖精群149号# 交作业：#那些年，我们一起追过的美味# 最近看了眼馋的剧有仨 《我爱我家》胡伯伯搬来那集，大摆筵席招待邻里，圆圆嫌自己家“粗茶淡饭”。评论区有条留言说“就是这种家常粗茶淡饭才是留...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#晚餐•2016年12月5日##妖精群149号#接上条，风格千万种，分享的只是千万分之一，不代表欧洲不代表美国，只代表作者当时的情绪。自己感受下就好，文无第一武无第二，艺术本就是私密的个人体验。分享的原因不在风格，而在作者大方地给出拍摄环境...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#晚餐•2016年12月5日##妖精群149号# 分享一些食物摄影布景布光的图。 食物摄影是摄影的一种主题，和有人像摄影、宠物摄影一样，和“给今吃了什么咔嚓一张”不一样，是摄影爱好，又恰巧爱照静物里的食物。互相尊重理解就好。 分...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

午餐•2016年11月23日 

果然小雪后 该下雪的下雪 该冷的冷了 吃点暖的 早上很舒服～ #午餐•2016年11月23日##Jenny有个狮子胃##妖精群149号##千人千面#

查无Jenny （上海,徐汇）

2017 从春约到冬 

#早餐•2016年11月21日##妖精群149号##这个冬天不太冷# 被狂风吵得一夜没睡稳。 每次起风，我们这个在旷野中没遮没挡的小家，越显得与世隔绝。 一杯热茶+刚出炉的爆浆司康+一起赖在冬日早晨的被窝里。 把外面又冷又乱的世...

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

2017 从春约到冬 

#早餐•2016年11月21日##妖精群149号# 再交张作业。 题目：#这个冬天不太冷# 内容：裹被窝儿里看电影。 中心思想：怎么舒服怎么来。

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）

午餐•2016年11月17日 

龙利鱼黄咖喱意面 虽然还是更偏爱绿咖喱一点 但是从泰国带回来的香料包真的太好味了！ 想把香草嚼了吃哈哈哈😂😂😂 #午餐•2016年11月17日##千人千面##妖精群149号##Jenny有个狮子胃##周末Brunch#

查无Jenny （上海,徐汇）

南瓜香肠意面 

当早餐真是再合适不过 颜色好漂亮 吃南瓜过敏的老爸只能干瞪眼哈哈 #午餐•2016年11月7日##Jenny有个狮子胃##周末Brunch##千人千面##妖精群149号#

查无Jenny （上海,徐汇）

2017 从春约到冬 

#早餐•2016年11月1日##面包盛宴##妖精群149号##girl meets bread#发两张今年技术上最满意的面包存图。 交的作业会比平时效果夸张些，多玩儿多尝试。

Sunny_Kreglo （海外,美国 ）