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by洋流不孤寂
包菜炒饭
#早餐•2017年4月29日##美好的一天早饭开始##营养搭配#🐵包菜炒饭💙
2017-04-28
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红枣糕
#早餐•2017年4月28日##四季如歌##美好的一天早饭开始#🌟🐵红枣糕💙🌹 红枣放的多好甜啊💙
2017-04-27
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虾仁菠菜蛋饼(改良版)
#早餐•2017年4月27日##营养搭配##美好的一天早饭开始#🌟🐒又见菠菜虾仁饼💙🐵🌹吃不够哈哈🌟💙配鹰嘴豆泥🐵味道还不错🌹🐒
2017-04-26
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日式味增汤
#早餐•2017年4月27日##营养搭配##美好的一天早饭开始#🌹🐵味噌牛肉汤💙🐒🌟
咖喱鸡块
#早餐•2017年4月27日##美好的一天早饭开始##下饭菜#🌟🐵🌹咖喱鸡丁💙🐒🌹🐵
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菠菜鸡蛋汤
#早餐•2017年4月27日##美好的一天早饭开始##汤羹#🐵🌟🐵菠菜鸡蛋汤🌹🌟
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减肥甩肉三明治
#早餐•2017年4月27日##美好的一天早饭开始##烤箱#💙🐵🐒全麦三明治🌹🌟
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2017年04月25日
#早餐•2017年4月26日##美好的一天早饭开始##烤箱#🐒🌹🐰菠菜鳕鱼第戎芥末🌟🎏🎏🌟多加了彩椒,味道还不错🐒🐵
2017-04-25
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生菜沙拉
#早餐•2017年4月26日##美好的一天早饭开始##沙拉#🎏🌹🐒🐵生菜沙拉🐰🌟
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牛奶燕麦粥
#早餐•2017年4月26日##营养搭配##美好的一天早饭开始#🌹🎏甜酥燕麦牛奶🐰🌟🌸
香脆切达枸杞小餐包(附餐包特别吃法)
#早餐•2017年4月25日##美好的一天早饭开始##四季如歌#🎏香脆枸杞小面包🌹💗
2017-04-24
菠菜烘蛋烤箱版
#早餐•2017年4月25日##美好的一天早饭开始##营养搭配#🐰🎏🌟菠菜芝士烘蛋🐒🌹
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【减脂小厨房】牛油果沙拉
#早餐•2017年4月25日##营养搭配##美好的一天早饭开始#🌹💗牛油果沙拉🐒🌹🎏🐰
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榨菜肉丝
#早餐•2017年4月25日##营养搭配##美好的一天早饭开始#💗💟榨菜肉丝🌹🐒 💙🌟🐒🌹做好盛在罐子里保存还冒热气儿的榨菜肉丝🌟🌹😉🌟
鹰嘴豆三明治
#早餐•2017年4月25日##美好的一天早饭开始##营养搭配#🌹🐒鹰嘴豆泥双层高达芝士三明治🌟🎏
蚝油生菜
#早餐•2017年4月25日##四季如歌##美好的一天早饭开始#🎏😉肉末蚝油生菜🌟🐒
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牛油果风琴烤夏巴塔
#早餐•2017年4月24日##美好的一天早饭开始#🐰💙🐵牛油果烤夏巴塔🌹🌸👧🌟🎏
2017-04-23
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黄瓜炒鸡蛋
#早餐•2017年4月24日##美好的一天早饭开始##营养搭配#🌹💗🐰黄瓜炒鸡蛋💙💗
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