#蒸鸡胸肉#

减脂早餐/低热量早餐记录打卡 

早呀🌞最后山药只吃了短的那根😂实在太饱了，吃不下了！#早餐•2020年4月30日#

华丽丽33 （广东,揭阳）

清炒茼蒿 

茼蒿果然是一大把炒出来一点点哈哈哈哈 鸡胸肉蒸着也好次～ 昨天看到有卖南瓜的，心血来潮蒸了南瓜 不愧是周六 吃的更多了 (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°#午餐•2019年11月23日# #瘦身#

踩到猫了w

早餐•2019年7月1日 

#早餐•2019年7月1日# day22#365天，早餐不重样# 西兰花鸡蛋蒸豆腐+蒸鸡胸+牛奶燕麦+主

师嫣儿

午餐•2019年5月15日 

#午餐•2019年5月15日#第三天生酮午饭，截止到今早我已经减了1.3kg了，是不是很神奇#西兰花🥦…##一人食##生酮##生酮饮食##低碳生酮饮食#

Jen_Olaf_Elsa （上海,闵行）

猫咪 

小兔仔2岁啦～做个小蛋糕→鸡胸+鱼肉+南瓜胡萝卜泥+无敌罐#猫咪##猫咪蛋糕#

田甜_ttiannn

鸡胸鸡胸煎鸡胸 

下午去吃甜点下午茶，中午来一份低脂午餐吧~鸡胸一定要隔夜腌制才会进味👩🏻‍🍳#鸡胸鸡胸煎鸡胸#

kethichard

开个菜单记录减肥 

哦豁饿了

午餐•2019年1月4日 

#午餐•2019年1月4日##欢小厨日常料理##一人食#电饭煲煮米饭上面蒸个鸡胸肉，简直不要太方便了。就是蒸的时间有点长，肉会有点老。 ​​​

欢小厨的日常料理 （福建,厦门）

上汤白菜 

#午餐•2019年1月4日##欢小厨日常料理##一人食#今日午食：上汤白菜➕蒸酸辣鸡胸➕燕麦米饭

欢小厨的日常料理 （福建,厦门）

蒸鸡胸肉 

蒸鸡胸肉，素炒西芹，烤麸➕鸡胸➕鸡蛋西芹包菜丝炒蔬菜面哈哈哈哈哈乱七八糟的

阿景月半子 （广东,深圳）

午餐•2016年10月24日 

好好吃yummy😍 #午餐•2016年10月24日##蒸鸡胸肉#

黄嘉莹