#Made by Teresa ·粥#

枸杞薏仁白米粥 

早上做的现在才发，加了小米荞麦米和冰糖，简单美味～ #早餐•2016年12月21日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

夏季败火佳品丨果蔬粥 (附水果兰香子) · 圆满素食 

：没有完全按照这个食谱来做，家里没有豌豆改放红豆，没放姜丝没放盐。 因为职业原因最近十天在断食，断食结束后前三天是不能吃油和盐的 😂 #早餐•2016年12月20日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

皮蛋瘦肉粥 

#皮蛋瘦肉粥# 用的广安同事带的家乡特产-咸皮蛋，别有一番味道～ #早餐•2016年12月6日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

白粥【煮粥技巧大公开】 

一连工作一周，今儿难得休息一天睡个懒觉起床后熬了一碗白粥～ #午餐•2016年12月5日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

香蕉牛奶燕麦粥 

#香蕉牛奶燕麦粥# 低脂健康的美味～ #早餐•2016年11月29日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

红薯棒渣粥 

#红薯棒渣粥# 水量正好，棒渣放少了。 吐槽一下重庆的红薯，一点都不甜👋 #早餐•2016年11月28日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

养肾膏（男女通用） 

#养肾膏# 黑豆泡久一点会更好吃。接连两天吃外食越发想念自己做的饭，继续下厨房 💪🏻 #早餐•2016年11月24日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

紫薯山药粥 

#紫薯山药粥# 看着就很有食欲，甜香甜香的适合做早餐～ 一周新的开始 💪🏻💪🏻 #早餐•2016年11月21日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

燕麦薏米南瓜粥（减脂） 

#南瓜薏米燕麦粥# 好喝极了～ 后悔没多熬一碗 🙈 #早餐•2016年11月15日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

萝卜咸肉粥 

#萝卜咸肉粥# 萝卜和咸肉混合在一起，清香～ #早餐•2016年11月14日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

牛奶燕麦粥 

#牛奶燕麦粥# 今儿早称体重发现自己开始下厨房之后胖了三斤 🙈 于是早餐简单一点 😂 #早餐•2016年11月7日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

五谷杂粮粥 

#五谷杂粮粥# 没买糙米，以红豆替代，再加入几块冰糖，味道好极了～ #午餐•2016年11月6日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

香蕉牛奶燕麦粥 

#香蕉牛奶燕麦粥# 今儿忍不住吃了一大块巧克力🍫，喝碗粥低卡路里的粥轻一下肠～ #午餐•2016年11月3日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）

红枣红豆薏仁牛奶粥 

第一次下厨房，#红枣红豆薏仁牛奶粥# 水放的偏多，下次少水多加冰糖。根据单子很容易完成哒。喝完粥开始新的一天。 😈 #早餐•2016年11月1日##Made by Teresa ·粥#

奈夏 （重庆,北碚）