#早餐~早餐～#

早餐~早餐～ 

黄花菜养生汤 简单的家常菜，家家必不可少，每天一碗养生汤 ✨食材 黄花菜1把，紫菜适量，虾皮适量，番茄1个，鸡蛋1个，香菜2根 ✨做法 ✅准备好食材，番茄切丁，撕碎的紫菜，虾皮，鸡蛋打入盆中，香菜切碎 ✅黄花菜用温水泡2小时 ✅泡好的黄花菜...

四叶草v4ig8

早餐~早餐～ 

甜甜的芋圆醪糟 每天的早餐一定要吃好，早餐一片果酱全麦面包，一颗溏心蛋，一碗甜甜的芋圆醪糟，开启美好的一天#早餐~早餐～#

四叶草v4ig8

2025年02月13日 

青菜蒜苗炒木耳 香煎银鳕鱼 黑米稀饭 #早餐~早餐～#

小孩的干净饮食

早餐~早餐～ 

快手早餐｜番茄鸡蛋面 地道的山西人离不开面食，早餐吃上一碗有汤有面的饭，热乎乎的早饭太舒服了，吃过后暖心暖胃，开启元气满满的一天#早餐~早餐～#

四叶草v4ig8

奶香黑芝麻刀切馒头 

#第一锅被抢完没来得及拍照，加了红枣薏米粉更白一些有点奇形怪状不过不影响口感 #早餐~早餐～#

如果我說Te_Amo

【100%荞麦软饼】&【荞麦面的N种吃法】 

1月21号早餐添加青菜做得荞麦面饼更成功#早餐~早餐～#

繁花似锦0925

早餐~早餐～ 

银耳苹果红枣羹 冬季气候干燥适合多喝汤，制作简单胶原满满的银耳苹果红枣羹，滋补养颜，润肺润肤，寒冷的冬天喝一碗瞬间浑身暖暖的，暖心又暖胃 ✅所需食材：金燕耳3克，苹果1个 ，红枣8颗，枸杞12粒，冰糖30克 ✅制作步骤 ✔️准备好食材：苹果...

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早餐~早餐～ 

手抓饼版‼️外皮层层起酥🉐千层肉饼 想吃肉饼又嫌揉面太费劲，用手抓饼10分钟就能做出简单又美味的千层鲜肉饼 ☘️食材 手抓饼3张，肉末300克，葱1根，姜1块，盐1中勺，蚝油1大勺，生抽1大勺，料酒1大勺 ☘️做法 ✔️准备好全部食材 ✔️...

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早餐~早餐～ 

冬日的早餐 ❄️每年一到冬季就想吃和子饭，早餐喝上一碗，浑身暖暖的 ✅简单的食材：土豆，南瓜，豆角，小米 ✅只需先将土豆，南瓜和小米先煮熟，再放入豆角煮几分钟后下入擀好的面条煮熟 ✅炒锅中放入油，油温5成熟放入麻麻花炸香，浇入和子饭中，撒上...

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早餐~早餐～ 

冬季养生必备 | 百合雪梨汤，暖身润心💖 冬天干燥，总觉得嗓子痒痒的，来上一碗百合雪梨汤，简直是给身体做了次深度滋润SPA。 🌟食材准备： 雪梨1个，干百合1小袋，冰糖适量，枸杞适量 🛎️烹饪步骤： 1. 百合提前泡发，泡发好的百合冲...

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早餐~早餐～ 

不卷的香妃蛋糕，一口爱上！ 免卷的香妃蛋糕教程来啦，简单易上手，成品松软香甜。快码住和我一起做~ • 食材准备：鸡蛋5个、玉米油40克、牛奶55克、低筋面粉65克、白砂糖45克、柠檬汁几滴、沙拉酱适量、椰蓉适量。 • 制作步骤： 1...

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早餐~早餐～ 

润肺降噪｜冰糖雪梨粥 天气干燥，注重养生，分享超简单的冰糖雪梨粥，清甜润肺，热乎乎来一碗，整个人都舒服了~ 食材： 梨1 个，大米适量，冰糖适量 做法： 1. 锅中加水，放蒸好的大米饭、切好的梨丁，煮20 分钟，直到粥变得浓稠 2...

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晚餐^晚餐 

冬日暖心小米红枣粥，养生又美味🥣 一方水土养一方人，山西人离不开小米，作为山西人，小米于我是刻在骨子里的眷恋，今儿就分享咱家常喝的小米红枣粥，暖身更暖心。 🌟食材： 小米 50g、红枣 8 颗、水 800ml 🛎做法： 1. 小米轻...

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四川红糖锅盔 

#早餐~早餐～# 120克中筋粉，少许酵母，70克开水和面揉至光滑，分成约20克剂子（可以做大点）醒10分钟，用擀面杖擀成面皮，包入调制的油酥（此处包的是山药粉和红糖），像做包子捏拢再擀成薄饼状，醒20分钟就可上锅烤。 今天想起来想...

繁花似锦0925

早餐•2025年1月13日 

今天又是孩子们奔赴考场的日子 盘点一下我做过的百分早餐[调皮] 原来的小苹果也长成大苹果了[呲牙] 早餐 也​从之前的期待变成了现在的祝福 随着孩子的长大，我也在成长着[加油] ​现在最想跟孩子们说的是 人生无处不考场， 无论成绩好与坏...

香雪-5

早餐~早餐～ 

“Jasmine 妈咪早餐”D648，20250111 小餐包、无花果、猕猴桃～红颜草莓～西红柿鸡蛋汤[愉快] 光与影的印迹……冬日的早晨，一碗热腾腾的西红柿鸡蛋汤、软乎乎的坚果小餐包、一份季节的水果……是我...

小俏_8dgt

早餐~早餐～ 

“对喜欢的事不留余力时，遗憾的事就会越来越少。”……新年第一天就早起穿越半个城市奔赴舞台，只为那“木棉花开”的小姑娘，一起加油[拳头]，一起对喜欢的事不留余力…[愉快] [愉快]“Jasmine 妈咪早餐”D648，20250111 ...

小俏_8dgt

早餐~早餐～ 

秋冬必喝｜三色藜麦银耳羹｜暖身美颜 谁能拒绝这碗暖身又养颜的三色藜麦银耳羹？满满胶质，口感丰富，喝完整个人都暖润起来 食材：三色藜麦30克、银耳1/2、红枣、冰糖、枸杞适量 做法： 1. 银耳泡发撕碎，三色藜麦洗净半个小时 2. ...

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