100个认真的早餐 这周忽然就喜欢上了燕麦杯。 脱脂无蔗糖的Kefir加入自己用红糖熬的豆沙和蜂蜜,中层草莓红薯,Granola来一把。 所以这一罐子满满的都是营养呀😘 #早餐•2017年4月26日##100天早餐计划##一个人也要好好吃饭...
2017-04-26
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100个认真的早餐 今天本来该在家好好吃碗鸡汤面!! 可是我偏偏有个无法愉快相处无法让我睡个好觉的室友! 👩🏾💻👩🏾💻因为要坚持100个早餐,我才有了在飞奔去教室的路上买早餐的动力! 我也要去买turkey bacon我也要这样做三明治...
2017-04-21
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100个认真的早餐 👉一碗隔着屏幕能感受到滋补之力的鸡汤。 因为一瓶大阪烧酱而动不动就走起和风路线的我,今天发现了韩式辣酱,那就用早餐带我走一次大韩民国风🤓 👉辣酱炒白菜与烤鸡胸 #早餐•2017年4月20日##100天早餐计划##一个人...
2017-04-20
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100个认真的早餐 Thai milk tea! 好喜欢泰茶茶汤诱人的橙色 和清甜无负担的香蕉苏打面包配一脸🤓 再来个一份日式红薯做今天一天的主食🍠 (加上站在厨房就吃了大半的红薯,早餐吃了一万克碳水化合物😶) #早餐•2017年4月14日...
2017-04-14
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100个认真的早餐 油泼辣子醋汁拌好的西芹木耳正在试图劝咸口华夫饼改名叫“意式松软石头馍”(石头馍是一个陕西人爱吃的面点,用石子压在面团上烙制) 谨记麻麻教导,用了三种醋调配出酸度柔和的醋汁。 图2⃣️为什么暴露了自己的大牙印? 因为迫不及...
2017-04-13
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【咸口】 格外喜欢牛至叶与黑胡椒的香气 我怎么这么会加面粉,打开waffle机发现最外圈很有规律地空了一圈洞洞🙃 #早餐•2017年4月13日##100天早餐计划##一个人也要好好吃饭好好生活#
2017-04-13
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100个认真的早餐 🇯🇵日本风情土豆泥与🌽香甜玉米汁 当打开冰箱想做个土豆泥又一眼看到大阪烧酱汁时👉👉 Okonomiyaki风的土豆泥就出锅啦😘😘 玉米汁清甜可口配这个阳光明媚的日子最合适不过🎶🎵 #早餐•2017年4月12日##100天...
2017-04-12
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100个认真的早餐 西兰花渴望变身牛油果系列之-- 番茄西兰花土豆沙拉➕玫瑰牛奶 土豆泥加了light butter,不担心热量还满嘴留香✌️✌️ 自从用大叔送来的一大包玫瑰熬了浓缩玫瑰露,每次喝牛奶喝红茶加一勺都觉得吼完美!(完美到顾不上...
2017-04-11
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100个认真的早餐 清奇的西兰花鸡胸三明治➕带着一层奶皮的热牛奶 当冰箱只有西兰花却想吃三明治时👩🏻🍳 那就把西兰花切碎摊个厚厚的蛋饼呀👏🏻 大叔的三明治在我包好递给他的那一刻就已经不完整无法上镜🌚 既然大叔急着去上班,既然我这么懒还想蹭...
2017-04-10
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100个认真的早餐(早餐?!🌚) ✌️胡辣汤胡辣汤 可是吃不饱怎么办🙋🏼 有荷叶饼和酱牛肉呀 #早餐•2017年4月9日##100天早餐计划##一个人也要好好吃饭好好生活#
2017-04-10
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100个认真的早餐 🌝外食Bagel的周末🌝 我保证明天认真做饭!! Light garden veggie的cheese好评好评一万个好评!转角遇到一家想给一万颗✨的咖啡店,为了保证卡布奇诺完美的口感只提供萌萌的小杯。 🌹周末快乐🌹 (欢...
2017-04-08
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100个认真的(🌚今天假认真)早餐 一大早被任课老师约早餐和我谈话, 所以是一顿食物不够认真摆盘不够认真但态度和意义绝对走心的早餐。 周五快乐🌹 #早餐•2017年4月7日##100天早餐计划##一个人也要好好吃饭好好生活#
2017-04-07
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100个认真的早餐 🎶煎饺煎饺🎵豆浆豆浆 🙅不到两面焦黄绝不出锅! 想做抱蛋煎饺然后摆盘时看到案板上躺着的的鸡蛋在默默,嘲笑我🗯 #早餐•2017年4月6日##100天早餐计划##一个人也要好好吃饭好好生活#
2017-04-06
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100个认真的早餐 牛肉生菜卷卷➕可可牛奶(我的豆渣素肉松友情主演) 大叔投来的牛肉让我再也不想承认自己会做饭(比心~)奶油生菜确实是个适合生吃的软妹品种,口感和水分都优于其他品种。 #早餐•2017年4月5日##100天早餐计划##一个人...
2017-04-05
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100个认真的早餐 😘Okonomiyaki!!!! 看那跳着舞的木鱼花😌 一份不用再开车去纽约就能吃到的大阪烧,和一杯大叔送给嗜咖啡少女耶加雪菲。还记得第一次吃大阪烧是在去东京做交换生的时候,日本小酒馆会有自助式大阪烧让食客自己去煎。曾经...
2017-04-04
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100个认真的早餐 🍲🍲清炖羊肉汤 你有没有带着感情去认真煲一锅汤? 即使只有白萝卜和羊肉这样简单的食材,给予足够的时间和期待,也终会得到一碗鲜美的温补靓汤。 #早餐•2017年4月3日##100天早餐计划##一个人也要好好吃饭好好生活#
2017-04-03
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100个认真的早餐 大盘鸡拌面--失去洪荒之力我来一顿早午餐表示对周末的尊重。 世界上最完美的投食就是来自吃喝玩乐处在一个频道的老乡的投食🥘🥘辣度过瘾而恰到好处🌝 #早餐•2017年4月2日##100天早餐计划##一个人也要好好吃饭好好生活...
2017-04-03
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100个认真的早餐 洋葱红肠马芬配玫瑰红茶🌹 其实一个早餐吃了四个我会说?还好自己做的马芬会少油咸马芬也不用怕糖分💁 #早餐•2017年4月1日##100天早餐计划##一个人也要好好吃饭好好生活#
2017-04-01
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