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by晖灰姑娘
自制酸奶无油低卡伪芝士轻乳酪蛋糕
#减脂低卡# 伪芝士酸奶蛋糕😍😍 🥞口感真的绝了，很棉润！！！！ 🧀很喜欢很喜欢！！！ 🍮#晚餐•2021年4月27日# 150°C烤了50分钟
2021-04-27
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减脂低卡
#减脂低卡#番茄鸡蛋火腿意面😍 只加了盐和黑胡椒，好吃炸了！！！ #晚餐•2021年4月18日#
2021-04-18
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午餐•2018年3月11日
早午餐。荞麦面就是劲道，用简单意面的做法，少油煎蛋，盐煎辣椒，元气满满呀。 #午餐•2018年3月11日##减脂低卡#
2018-03-11
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晚餐•2017年6月14日
番茄金枪鱼意面。现磨黑胡椒比黑胡椒粉真的高了不是一两个层级。 #晚餐•2017年6月14日##减脂低卡#
2017-06-14
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低卡香菇培根焗豆腐
加了现磨黑胡椒，一盒一个人吃实在是太多了。。不过是好方子，低卡 #晚餐•2017年6月13日##减脂低卡##低卡快手#
2017-06-13
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牛肉香菇包饭，米饭可以减少到最少，和煮熟的香菇牛肉一起加少量韩式辣酱炒熟，低卡好味。 #减脂低卡#
2017-05-21
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午餐•2016年11月14日
每日坚持亲自制作无油健康减脂增肌餐，享受美味的同时，还能保持曼妙好身材~也来试试吧！ #午餐•2016年11月14日##健康##减脂低卡##增肌##无油#
2016-11-14
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小均爷
小禾的减脂餐
晖灰姑娘
