#我要健身, 更要吃好#

黄金椰丝球 

此方太棒了！吃的停不下来！ #晚餐•2017年2月21日##下午茶##我要健身, 更要吃好#

飞来一只大笨狗 （海外,美国 ）

自制紫薯干 

大爱紫薯🍠🍠🍠 觉得比红薯要甜好多奥！！！ #晚餐•2017年1月19日##华美新年味##我要健身, 更要吃好#

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无油健康烤薯条 

故意稍稍烤糊了些😋😋😋 外焦里嫩~~ 趁烫吃 还能感觉到盐粒 家庭无油版的薯条🍟🍟简直太棒了！ #晚餐•2017年1月12日##下午茶##我要健身, 更要吃好#

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无油健康烤薯条 

天哪！怎么能这么好吃啊！😝😝😝 #晚餐•2017年1月12日##小时候的味道##我要健身, 更要吃好##下午茶#

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入口即化の棉花蛋糕 

果然是入口即化哎❤️❤️❤️ 左边那盆儿是成功哒！ #晚餐•2017年1月11日##下午茶##冬日暖物##我要健身, 更要吃好#

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红薯干 

看着红薯干慢慢缩小 感觉真奇妙😝😝😝 #晚餐•2017年1月7日##下午茶##我要健身, 更要吃好#

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蛋白芝麻薄脆饼干（失败率低的做法） 

趁热剪开 就像剪一块厚厚的布 要把剪刀✂️擦擦干净昂~~ 手感好新奇噢👻👻👻 #早餐•2017年1月6日##探索早餐，发现好滋味##我要健身, 更要吃好##凹造型##爸爸的料理#

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【北海道吐司】体验经典-妃娟100%中种，冷藏冰种的美味 

趁热吃的感觉太太太好了！🙆🏻🙆🏻🙆🏻 #晚餐•2017年1月5日##下午茶##我要健身, 更要吃好#

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芒果糯米糍 

每个的卡路里我算下来大概是35-40大卡 😜😜 超健康的哎~ 👑👑👑👑 想吃多少都可以哈 #晚餐•2016年12月20日##我的瑞典式圣诞大餐##权味韩餐秀##爸爸的料理##丸味新年##冬日暖物##下午茶##我要健身, 更要吃好##凹造型#

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芒果糯米糍 

我对糯米糍绝壁是真爱啊 👻👻👻 整了一颗又一颗 香香糯糯的喜欢的都飞起来了😍😍😍 #晚餐•2016年12月20日##丸味新年##冬日暖物##下午茶##权味韩餐秀##爸爸的料理##我要健身, 更要吃好#

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燕麦小饼干 

馋的时候...😱 对我来说是时时刻刻😒😒😒 就捞出一颗燕麦球 mia mia 的消灭掉 👻👻👻 健康小零嘴 不会胖胖噢！ #晚餐•2016年12月16日##丸味新年##凹造型##下午茶##我要健身, 更要吃好##冬日暖物#

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燕麦小饼干 

红糖跟燕麦球真是绝配吖☕️☕️☕️ 一颗颗褐色球球色泽好 😜味道也超棒 用的old fashioned oat 片片分明 吃起来也很有层次哩😜😜😜 方子偏干 我又加了半颗鸡蛋 才把燕麦给粘起来 外壳脆硬 里面稍酥 对我来说刚刚好👑👑...

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2016年12月15日 

贪心的往奶油里塞了小栗子🌰🌰🌰 卷的时候奶油就有爆出来🌬🌬🌬 口就没有收的很好 但是加了亚麻籽的蛋糕体好有风味喔😍😍😍 #晚餐•2016年12月15日##爸爸的料理##冬日暖物##下午茶##美味蛋糕卷##我要健身, 更要吃好##凹造型...

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牛奶鸡蛋燕麦 

燕麦➕虾仁儿➕肉松 咸咸的燕麦粥好特别喔🤗🤗🤗 我开始喜欢混搭了😝😝 #晚餐•2016年12月13日##爸爸的料理##我要健身, 更要吃好##冬日暖物#

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银丝卷(一次发酵) 

果然...果然! 纹路一蒸就... 好像波罗探长说的 消失了 不见了 没有了 (听起来好阴森)😖😖 哎嘛 时不时就暴露了自己年纪 方主说我水加多了些 下次要做干干哒！ #晚餐•2016年11月30日##冬日暖物##我要健身, 更要吃好...

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小四卷～风靡美食群的美味蛋糕卷 

趁着温热给蛋糕体定型 就像卷毛巾一样 作为一个不折不扣的女屌丝🙅🙅🙅 卷的时候想着 要不趁热吃得了 先塞蛋糕 再塞一坨奶油 再塞葡萄干 都包在嘴里不跟吃成品是一样的口感么...😬 ... 庆幸的是 我忍住了 😖😖😖认认真真填好奶油 隔夜...

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自制无油奶黄包 

亲亲奶黄包👻👻 赞这个方子 奶黄皮特！别！松！软！ 还带着奶香 我真的是吃了水平吃出了高度(求表扬脸) :p #我要健身, 更要吃好# #晚餐•2016年11月17日#

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驴打滚 

#我要健身, 更要吃好# 红豆沙裹的有点多 一切就溢了粗来 秀色可餐😻😻😻^_^ 每只用保鲜膜包起来就用了20分钟 可我胖虎🐯🐯分分钟就干掉了一大盘 #晚餐•2016年11月14日#

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