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byKL木木林
低碳饮食
#低碳饮食# （小茴香炒鸡蛋、香菇青菜）
2023-10-28
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低碳生酮牛油果鸡蛋沙拉
#低碳饮食# #晚餐•2021年12月2日#
2021-12-02
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早餐•2021年11月19日
#早餐•2021年11月19日# #低碳饮食# 肉桂拿铁
2021-11-19
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午餐•2021年11月6日
#午餐•2021年11月6日# #低碳饮食# 鸡腿菇蔬菜蛋饼
2021-11-06
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午餐•2021年10月30日
#午餐•2021年10月30日# 去皮鸭肉蔬菜汤➕鸡蛋豆腐 #低碳饮食#
2021-10-30
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午餐•2021年10月29日
#午餐•2021年10月29日# #低碳饮食# 蔬菜玉米汤➕三个🥟
2021-10-29
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午餐•2021年10月26日
#午餐•2021年10月26日# 卷心菜窝双🥚➕全麦面包 #低碳饮食#
2021-10-26
生酮日式轻芝士蛋糕——椰子粉（净碳水：0.4g）
没有鲜奶油，用了黄油+椰子油+牛奶，也还行，方子赞👍#低碳饮食# #低碳甜品#
2021-10-23
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椰子粉黑巧克力蛋糕
加了20克的椰子油，1/4小匙泡打粉，还用了水浴烤，20分钟之后就停止膨发了，心想成磅蛋糕了这回，成品还好，质地还挺蓬松的，味道不错😊 #低碳饮食# #低碳甜品#
2021-10-20
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午餐•2021年10月17日
#午餐•2021年10月17日# 黄瓜炒杏鲍菇 #低碳饮食#
2021-10-17
蔬菜欧姆蛋三明治
健健康康的杂蔬欧姆蛋🍅🍴#午餐•2021年9月21日#
2021-09-21
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晚餐•2021年9月18日
焗烤芝士泡菜豆腐香肠一锅端#晚餐•2021年9月18日# #烤#
2021-09-18
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我得低碳饮食#低碳饮食#
2021-09-09
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午餐•2021年9月7日
#午餐•2021年9月7日# 黑椒牛肉开放三明治🥪 还有一杯牛油果羽衣甘蓝奶昔 #低碳饮食#
2021-09-07
#低碳饮食#
2020-06-13
低碳日子，只能靠蔬菜和蛋白质撑起一顿的量
空气炸锅三文鱼
最近怎么都8点多才能吃上饭🤣#晚餐•2020年3月20日# #低碳饮食#
2020-03-20
午餐•2020年3月6日
高碳日摄入近50%的碳水（非精致），不吃精致碳水想达到这个比例真是撑破肚皮🤣 更奇怪的是今天午餐前血酮1.1。再次🤣🤣 #午餐•2020年3月6日# #低碳饮食#
2020-03-06
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低碳甜
（北京,海淀）
Koney6880
闲不二杨
还是咕咕
ilovekitchen
美美美美美黛子
猪精女孩的日常
小茜爱噻噻
好-吃-鬼
