【生酮早餐】防弹咖啡+低卡低碳水墨西哥饼小披萨，做法见菜谱。【营养素含量】净碳水5.9克/蛋白质7.9克/脂肪29.2克/300卡。#keto##生酮##减肥#
2019-06-16
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#早餐•2019年5月21日#生酮第二周第二天早餐#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食#
2019-05-21
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#早餐•2019年5月17日# 生酮饮食第五天，体重没有变化#低碳生酮饮食##生酮饮食##生酮##一人食##防弹咖啡##奇亚籽奶酥#
2019-05-17
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#早！早！早！吃早餐…##防弹咖啡##低碳饮食##早餐•2019年4月8日##一人食# 又到生酮日，低碳高蛋白早餐～ 松松软软的布朗尼好好吃！（或者更像巧克力蛋糕🍰？）
2019-04-08
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健康生酮的猫猫虫
（海外,美国 ）
#早餐•2019年4月2日##一人食##低碳饮食##防弹咖啡# 翻了倍做的，烤了12个麦芬杯，吃了八个 本来可以都吃完，但是突然想到昨天晚上做的香蕉蓝莓蛋糕，想着今天要生酮不能吃啊，就尝一口吧，然后吃了一半...算一算碳水量，嗯，好像已经7...
2019-04-02
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健康生酮的猫猫虫
（海外,美国 ）
2019-03-27 早上好 16:8的饮食习惯已经轻松GET！早餐基本只需要一杯防弹咖啡： 纯黑咖+椰子油/黄油/稀奶油 听上去这咖啡简直就是非主流，的确，我本着无糖无添加无防腐剂，既能保证一早上精力旺盛，顺带可以延长饱腹感，我用了大概大...
2019-03-27
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花样年华9179
（江苏,无锡）
#早餐•2019年3月23日#昨晚练完到家有点饿，看看十点半了就忍了没吃，一大早起来做饭了，快手椰子油煎三文鱼，拌生菜，防弹咖啡，很饱很饱。
2019-03-23
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田田的叶
fangslee
小瓶盖家糖葫芦
Jen_Olaf_Elsa
狮子座玲子
陈小小小刀
胖林林林林
唯一_公子
