#瑶柱#

照烧扇贝 

照烧瑶柱 #午餐•2018年2月26日##瑶柱##海鲜#

土澳做菜的大饼

暖暖的汤 

#暖暖的汤#从霞浦买回来的海味 派上用场了 #晚餐•2017年11月17日##冬瓜##瑶柱#

雯子厨娘 （陕西,西安）

早餐•2017年11月17日 

一不小心 把粥做成了煲仔饭 #早餐•2017年11月17日##米饭##瑶柱#

雯子厨娘 （陕西,西安）

海鲜 

鸭脖家私房菜之海鲜娃娃菜 大家都知道鸭脖家喜欢吃海鲜 鱼之类的 虽不是海边长大的 但是也是鱼米之乡的一个湖北媳妇 在武汉生活了将近10年 所以饮食习惯比较偏南方一些 怀了我家鳄鱼以后 更是离不开这些东西 虾干 瑶柱干 是我们家不能断的 不...

eyu妈小厨房 （河南,郑州）

乌冬 

一清二白乌冬面 #乌冬##白菜##瑶柱#

setsu_ （海外,日本 ）

早餐•2016年11月23日 

【二厨 | 工作日的早餐们】 夜猫子的瑶柱粥。 以前不知，百搭的瑶柱（干贝） 补阴损尤其针对熬夜、晚睡的人， 连续吃几天滋阴润肺。 粗粮里的平民黄金燕麦， 先煮十分钟...

幸福基因Z二厨

晚餐•2016年11月19日 

瑶柱鱼丸紫菜汤 #晚餐•2016年11月19日##瑶柱##鱼丸#

〔、莫寶贤