#午餐•2016年12月19日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐。今天运动休息日，饼星人没去运动。昨晚十点半睡觉，今天早上六点自然醒，保持作息节律😊他想吃炸猪排，我说老吃炸的不好,下次给他吃炸的。于是两人各让一步，蒜蓉豆豉猪排一块，蒜香猪排一块...
2016-12-20
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#晚餐•2016年12月18日##开饭啦饼星人##mon dîner#我们俩的晚餐。每个周末都包饺子，这周饼星人说别麻烦了，买点儿吃得了。就买了一袋味全的。以后再也不听他的了，说什么也得自己包。买的瘪皮瞎眼没馅儿不说，还吃出一根两英寸多长的...
2016-12-19
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#午餐•2016年12月18日##开饭啦饼星人##warrior #饼星人的午餐。南瓜胡萝卜芝麻小餐包+grass fed butter+蟹肉，沙拉: 蟹肉+培根奶酪+花生+胡萝卜+生菜，意大利香草调味。他觉得沙拉有点儿凉，给他喝了一杯热牛...
2016-12-19
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#午餐•2016年12月17日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。鳗鱼饭，一盘拌蔬菜，一碗裙带菜鸡蛋汤，饼星人都吃光啦👏 #星战剧透预警##spoiler alert # 今天上午去看星战了，比《原力觉醒》好看多了...
2016-12-18
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#午餐•2016年12月16日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。饼星人今天超级乖，早上自己主动去运动，回来把家里收拾得干干净净，厨房的柜子全部打扫重新归置一遍(是不是在翻箱倒柜寻找在江湖上失传久矣的牛肉干呢😅)，等...
2016-12-17
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#午餐•2016年12月15日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐。饼星人的午餐。饼星人的午餐。昨天空着肚子喝酒，今天胃不舒服，在家休息。饼星人也借口我病了，请假在家玩了一上午。然而我不舒服还得给他做饭，他得休息我没休息，什么世道😅我就打算wat...
2016-12-16
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#午餐•2016年12月14日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，蔬菜和盐焗鸡腿。 早上我说要限制饼星人的牛奶量，给大家造成了困扰，对不起大家，我给你们鞠躬认罪。我只是说不给饼星人喝太多，没说不让各位小主喝，各位小主请随意。毕竟这个菜谱叫“饼星...
2016-12-15
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#早餐•2016年12月13日##开饭啦饼星人#饼星人的早餐，饼星人的早餐，饼星人的早餐。迷你小汉堡。胡萝卜红薯芝麻小餐包，椰子油煎蛋，奶酪，生菜，一杯牛奶。饼星人现在进步看得见👍每天早上去运动，乖乖吃菜，晚上五点喂完他就不吃别的东西了。周...
2016-12-13
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#午餐•2016年12月12日##开饭啦饼星人#我们俩的午餐，炸猪排🐷这顿不能算是饼星人的减肥餐😅不过他今天早上运动很卖力气，还把家里地板擦得可以照出人影来，又为了庆祝纪念日，百年不遇要求吃炸猪排，就算我这样的黑心老板娘也不忍心拒绝😅不过黑...
2016-12-13
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#晚餐•2016年12月11日##开饭啦饼星人#饼星人的水果，饼星人的水果，饼星人的水果。今天中午给饼星人带的炒饭，然而同事给了他煎饺，他不好意思拒绝就吃了几个。回来以后叫苦连天，说饺子的油不好，有哈喇味儿。活活饿了一天，晚上回来终于吃上炒...
2016-12-12
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#午餐•2016年12月11日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。今天上班带饭。100克米，4 oz 火腿，一个鸡蛋，一碗蔬菜(胡萝卜豌豆玉米豆角)，黑白芝麻。分成一大一小两份，大份和水果带着中午吃，小份晚上回来吃。...
2016-12-11
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#晚餐•2016年12月10日##开饭啦饼星人#饼星人的晚餐，饼星人的晚餐，饼星人的晚餐。饼星人今天上午帮我买东西，下午收拾家里，换加湿器的滤芯，收拾秋装，还跑了一趟办公室，晚上还要去给我买leggings, 辛苦啦！奖励牛肉干和他最爱的毛...
2016-12-11
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#午餐•2016年12月10日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。良心滑蛋虾仁，用黑白胡椒盐调味。蒜蓉鸡汤菠菜粉丝。二两米饭。
2016-12-11
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#午餐•2016年12月9日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。不知道他想吃哪种口味的鸡翅，就做了两种。蔬菜他不喜欢吃烤的，就给他单炒了，加了一点儿肉末。饼星人进门一看说老婆麻烦你了。嘿嘿，虽说一家人不说两家话，但得...
2016-12-10
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#早餐•2016年12月9日##开饭啦饼星人# 饼星人的早餐，饼星人的早餐，饼星人的早餐。一片蒜香黄油面包，一片放了培根车打奶酪的面包。生菜，卤蛋，火腿，葡萄。他就喜欢这种肥火腿。目前想一步到位把processed meat 从他饮食中完全...
2016-12-09
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#晚餐•2016年12月7日##开饭啦饼星人#饼星人的晚餐，饼星人的晚餐，饼星人的晚餐。中午留了一个鸡腿和菜，回来煮几根龙须面给饼星人。他瞬间就把菜面和汤都乖乖吃光了，剩下鸡腿慢慢享受😄今天我回来得晚，在家里给他准备好了牛肉干和水果，叫他下...
2016-12-08
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#午餐•2016年12月7日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。饼星人今天早上去跑步了，中午给他吃盐焗鸡腿奖励一下👍饼星人大呼小叫的喊皮是多么脆，肉是多么多汁，然后信誓旦旦宣布明天还要去运动😅
2016-12-08
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