中午好,今天是星期日
周日 洗洗菜做做饭 做了接下去四天的午餐 最近在控制热量 每次出去吃就容易超标 自己带饭虽然麻烦一点 但起码可控 希望自己可以坚持一件事 比如健身减脂 #午餐•2016年11月27日##工作便当#
2016-11-28
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南瓜派,Jamie Oliver的方子(http://www.jamieoliver.com/recipes/vegetables-recipes/pumpkin-pie/)。不喜太甜,而這次用的日本南瓜本身甜度已很高,南瓜餡中就沒有加糖和...
2016-11-27
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#午餐•2016年11月27日#这也是妞点的单,三个点心一起做的结果就是烤完我才想起忘加奶粉了,不过妞不嫌弃就好😂😂😂 依然是糖减到45克 #给甜儿送的便当#
2016-11-27
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#午餐•2016年11月27日#第一次尝试hash brown… 没有想象中的好吃… 发现我是比较喜欢那种扎实的,浓郁的,mouth-full口感食物的人 像餐包… 抹椰子油吃简直要飞起了
2016-11-28
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#午餐•2016年11月27日#在面包上按个手印这种无聊事别告诉我你们没有做过😂😂😂 妞打电话来想吃这个,可是最近我的酸奶机内胆一直被草莓酸奶占领,草莓酱酸奶就草莓酱酸奶吧,只是揉面的时候草莓酱里的草莓籽膈着手😂😂😂,图二...
2016-11-27
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#午餐•2016年11月27日#量挺大,烤了两盘,一盘给甜儿,一盘给妈妈 俩人反应一样:“哇,没有想到你能把这个做出来” 其实很简单这话我会告诉她们吗?当然得装作我很厉害啊😁😂😂😂 #给甜儿送的便当#
2016-11-27
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