回来以后好久都没做过饭了，要不就是清水煮，要不就是在外面吃。久违的做一次，滑蛋虾仁～～～～ 还不错，就是鸡蛋碎了些 健身，一定要坚持下去呀！！！！一定要瘦下来！！！ #早餐•2017年10月22日##我要胖死了#
2017-10-22
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
咖喱鸡排饭🍛！！！！！ 机智的我！！！！！！！！ 快速的做了饭，素咖喱，加上超市买的半成品鸡排！！！我爱英国这个到处都有鸡排的地方！！！而且才两磅多！！！比我的香蕉还便宜！！ 我！实在！太棒了！！！ #晚餐•2017年4月28日##我要胖死...
2017-04-29
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
青椒豆腐X腊肠饭 第一次主动买青椒👏🏻👏🏻👏🏻虽然没吃几口，但是，营养补充了就好嘛！吼吼吼！！！在超市买的豆腐以为是豆腐干，结果是老豆腐，还要自己煎，挺吃油的哦😯 抢来的腊肠就是好吃，腊肠虽然是广式的，不过真的是很肥啊……太肥了……没有...
2017-04-25
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
豆腐鲜虾饼～～～～～～～～～～～好吃！虽然是煎的，但是清淡的很啊，很适合做便当的一道菜！有料理机就方便太多了，万一用刀会累死吧，料理机买的好！我太机智了！！！！ 加上味噌汤，misu～想喝汤只有这种最方便呀，一磅五碗！吼吼吼吼吼吼！ #午...
2017-03-16
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
小碗菜～又是瘦肉的红烧肉……用猪里脊做红烧肉的还有谁！站出来！！！想吃五花肉的红烧肉，又怕胖…… 终于做好的拌菠菜，花生是灵魂！！！ #晚餐•2017年3月13日##我要胖死了##清扫冰箱#
2017-03-14
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
土豆红烧肉！！！！ 做一人份的餐真的是不容易，太少了😣😣😣不过又讨厌吃剩菜，只能这么一顿一顿的做呀……这次用时一个半小时，用里脊肉做红烧肉也是没谁了吧🤣🤣🤣没有肥肉的红烧肉总有蛋蛋的忧伤啊！！！ #午餐•2017年2月19日##我要胖死了...
2017-02-19
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
怎么办！我再次被自己的菜感动到了！！！比外面的韩餐馆要好吃多的多的多！！！怎么办！！！连续吃猪肉会不会胖啊！！！我明天准备做红烧肉烧土豆～立个flag先！ #晚餐•2017年2月17日##我要胖死了#
2017-02-18
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
蔬菜鱼饼满满的炒年糕！！！调料包不是一般的甜，下次还可以再改进些！ 为了让速食食品健康点，我也是煞费苦心啊 #午餐•2017年2月12日##我要胖死了#
2017-02-13
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
抵制住了我吃方便面的诱惑，四十分钟做出了三道菜一道甜品！！！ 蜜汁烤鸡腿～～～腌了一天一夜！很入味！好吃开心！可是上色不好看，可能是加了老抽腌制的关系，下次换一换比例 韩式拌豆芽，好吃！买了白芝麻和芝麻油真的是对了，韩式什么都需要这两样...
2016-12-01
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-RickyChen-
（海外,英国 ）
