#炖牛尾#

炖牛尾 

醇厚香浓脱骨软烂的牛尾秘方！一定要学会！ 炖牛尾在世界各地都非常普遍，丰富的胶原，软烂的肉质令牛尾具备明显超越牛肉的口感。今天 Firebird要为大家带来的是偏地中海区域的做法。不需要过多的香料，但需要用白兰地（酒）来提香，喜欢酒味的朋友...

火鳥上菜 （北京,朝阳）

晚餐•2020年7月18日 

#晚餐•2020年7月18日#

欣欣Cynthial （海外,澳大利亚）

炖牛尾 

#炖牛尾#

小常的日常 （辽宁,沈阳）

晚餐•2020年1月20日 

第一次吃是在美国南部 一下子就被Jamaican style的牛尾圈粉 超多香料特别符合中国人对复合香味的执着～配饭简直香死了！这次再做一回让爸妈尝尝🥰#晚餐•2020年1月20日# #炖牛尾#

奶油小芝麻 （海外,加拿大 ）

生酮期饮食记录 

Day3// 体重继续掉:51.6 血糖：5.6 血酮：2.1 真的没有饥饿感。早餐冲了可可+能量包，吃了2颗小番茄，一把野生蓝莓。 中午试菜谱吃了一只小番薯麦芬，几片甜菜根。 下午喝了一杯黄油咖啡。晚餐吃的多一点，把之前做的牛尾都扫光了。...

莎莎小番茄 （上海,宝山）

慢炖牛尾 

用酱牛肉的汤炖的

紫紫筠筠 （辽宁,丹东）

晚餐•2019年5月11日 

#晚餐•2019年5月11日#

亮睛 （浙江,宁波）

晚餐•2019年4月29日 

#晚餐•2019年4月29日##京酱肉丝##脂渣##蛤蜊汤##炖牛尾#

蘭大壮 （海外,新西兰 ）

炖牛尾 

佳april （海外,加拿大 ）

晚餐•2019年4月16日 

#晚餐•2019年4月16日#

鱼鱼悦 （北京,朝阳）

炖牛尾 

#炖牛尾#晚餐•2019年3月17日# 牛尾泡去血水。 铸铁锅烧热，倒进橄榄油。 牛尾擦干，放进去两面煎一下。 淋一点料酒或红酒，丢洋葱进去，炒出香味，淋适量生抽。 丢进切大块的番茄，过一会番茄软了，皮会分开，把番茄皮夹出来，继...

连小啦 （上海,浦东）

每日午餐便当🍱 

#午餐•2019年1月18日# 配上妈妈做的牛尾太香了，西红柿炒鸡蛋+炒香菇+牛尾 饭量超标了！

小Sun爱生活

晚餐•2018年2月26日 

老妈的❤️ #晚餐•2018年2月26日##炖牛尾#

青栀琉璃裙_nv9g （海外,澳大利亚）