#木瓜花生眉豆炖鸡脚猪骨汤# #【汤】# 配料:小半个绿里带黄的(圆墩墩)木瓜、三五根根部带血的短鸡脚、四六块猪骨、五毛的眉豆和若干花生、两颗蜜枣 步骤:新鲜鸡脚猪骨冷水下锅加姜片焯水去腥(水滚后3min)-眉豆花生提前泡软-一起加入炖...
2023-03-03
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#辣豆腐汤🌶️# #【汤】# 材料:大葱一半,小蒜头一个,蒜泥三五个;嫩豆腐两块钱,贝类6块钱,猪肉五块钱;酱油、盐、油和芝麻香油、辣椒粉 步骤:1.油三勺香油满满一勺多-大葱-出葱香味后加入猪肉末-两者充分拌匀后加🧅-炒会儿之后加盐...
2023-03-06
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每天一汤 #【汤】# 煎好鸡蛋 直接➕开水 放豆腐块 白菜叶 放盐 一点点生抽调味 想吃馄饨,所以又加了几个小馄饨,这样蛋白质 蔬菜都有了#午餐•2022年12月30日#
2022-12-30
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