早上好,今天是星期日
我知道你们都没有吃过草莓千层😏虽然卖相一般,但是自己做的实实在在吃到嘴里全是果肉简直太爽啦哈哈!下次一定要等皮凉了之后再堆奶油,不然等摞完这么多层奶油全化了😂 #早餐•2016年12月4日#
2016-12-05
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一碗黑芝麻八宝粥 一份蔬菜沙拉(八瓣油麦菜,半根胡萝卜,香菜少许,水煮鸡蛋一个,黑芝麻少许,花生油少许) 一个苹果 一个蒸红薯 一壶百香果饮品 #早餐•2016年12月4日#
2016-12-05
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#早餐•2016年12月4日##健康三餐##学会聆听自己身体#早! 胸肌轻伤,没沮丧,相反有点高兴,每次受伤都是了解自己不足和学习新知识的最好机会。 这几年伤过膝、后腰,收拾利落重新开始后就没伤过。 最近躯干好不容易有感觉了,终于...
2016-12-05
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借地传图,面包机版全麦果干面包,自己改的recipe,加了捣碎的榛子、杏仁、腰果和raisins~ 美味又健康(´▽`) #早餐•2016年12月4日##我的周末时光##女博士的日常#
2016-12-05
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