#七天净食营#

晚餐•2016年12月7日 

第三天 晚餐 清蒸鱼➕水煮西兰花➕半根胡萝卜 #晚餐•2016年12月7日##七天净食营#

Omen- （海外,希腊 ）

午餐•2016年12月7日 

第三天 早餐 牛奶泡燕麦片➕八颗杏仁 午餐 四只虾➕一个水煮蛋➕一根黄瓜➕半根胡萝卜 #午餐•2016年12月7日##七天净食营#

Omen- （海外,希腊 ）

晚餐•2016年12月6日 

四只白灼虾➕半块牛排➕水煮西兰花+胡萝卜 #晚餐•2016年12月6日##七天净食营#

Omen- （海外,希腊 ）

午餐•2016年12月6日 

净食第二天 早餐：一瓶脱脂酸奶➕一个橙子➕一个白煮蛋➕一片全麦面包 午餐：改良版凉拌鸡胸➕一个橙子 #午餐•2016年12月6日##七天净食营#

Omen- （海外,希腊 ）

晚餐•2016年12月5日 

净食第一天 晚餐 凉拌鸡丝➕水煮西芹➕八颗杏仁 #晚餐•2016年12月5日##七天净食营#

Omen- （海外,希腊 ）

午餐•2016年12月5日 

看到小伙伴的净食活动 于是心动不如行动 净食第一天 午餐 一根黄瓜➕一个番茄➕几片生菜➕7颗杏仁 #午餐•2016年12月5日##七天净食营#

Omen- （海外,希腊 ）