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by朗禾嘉苑
素炒蘑菇
#健康快手#蚝油素炒杂蘑菇，配西蓝花点缀
2019-10-21
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健康快手
消耗粘米粉 提前圣诞？？？？
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奶油蘑菇汤（完美比例版）
算了下这一锅的热量约7000卡，美味的生酮能量炸弹#健康快手#
2019-10-16
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美味南瓜奶昔
他们一人一碗，我就就着锅喝了，全是我的😂
2019-10-13
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午餐•2019年10月10日
#午餐•2019年10月10日# #一人食# #减脂减脂#
2019-10-10
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蚝油蘑菇
#健康快手#116打卡！
2019-10-08
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牛奶玉米汁
2019-10-06
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《Tinrry下午茶》教你做芒果糯米饭
今天的芒果好甜，一个800多克，吃得好爽，剩下的下午做杨枝甘露。
2019-10-04
土豆丝鸡蛋饼
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100％全麦苏打面包 快手硬核
2019-10-03
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快手鸡蛋吐司
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荷兰豆炒虾仁
#健康快手#一定要勾芡，这样才会像饭店做的荷塘小炒那种咀嚼感！而且我习惯都先用水焯一下，真的强烈安利！超级好吃！
2019-09-30
芝士焗饭
日式秋葵芝麻酱油拌
生酮 红烧肉
生菜终于有了CP之--蚝油生菜蘑菇
#健康快手#116啦！继续努力
2019-09-29
烫生菜简单又好味～
#健康快手#真是简单好做
蘑菇番茄肉意大利面
#健康快手#超市的彩色意面，面的味道不太好😔
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lulu噜
pan平底锅
eve0314
爱下厨房爱学习
两坨小黄
萌萌沫沫
