中午好,今天是星期五
#午餐•2016年12月9日##mon déjeuner##primal eats##leangains #自己的午餐,自己的午餐,自己的午餐。今天依旧是16:8, 上午完全不饿,fasted state 快结束时做了40分钟boot ca...
2016-12-10
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在中国超市买菜,突然被阵阵清香围绕着。那种熟悉的水灵灵的香味,带着家乡的味道。问了老板娘,说这是中国鸭梨,产自山东。很多老外打电话来问有没有中国梨。果断买回来细细品味吧!在HD花几块钱买了一盆双色的蟹爪兰,来家两天就开始绽放了!美美的让我在...
2016-12-10
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#午餐•2016年12月9日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐,饼星人的午餐,饼星人的午餐。不知道他想吃哪种口味的鸡翅,就做了两种。蔬菜他不喜欢吃烤的,就给他单炒了,加了一点儿肉末。饼星人进门一看说老婆麻烦你了。嘿嘿,虽说一家人不说两家话,但得...
2016-12-10
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工作的学校今天pot luck,想着那就做点曲奇吧~正好木有模具,刚好赶上Christmas month,那就买了这种圣诞节的模具哈哈哈~其实还挺难的呢!不过还不错~ #午餐•2016年12月9日##曲奇#
2016-12-10
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