#认真吃好每一餐#

认真吃好每一餐 

·一日 ·一餐 #认真吃好每一餐#

Jar5555 （江苏,无锡）

认真吃好每一餐 

好很长一段日子处于失控的状态 自我失控，把感官切除，把自己隔离了起来 现在，我想与世界建立联系 先从好好吃饭开始 #认真吃好每一餐#

宋修墨

芋泥面包(软欧) 

#认真吃好每一餐#

憨人李 （上海）

认真吃好每一餐 

#认真吃好每一餐#口袋面包🍞+奇亚籽燕麦粥🥣

憨人李 （上海）

认真吃好每一餐 

#认真吃好每一餐#日式咖喱🍛饭

憨人李 （上海）

早餐•2018年10月31日 

今日菜单 私房牛肉面 请慢用… #早餐•2018年10月31日# #长沙# #生活需要仪式感# #认真吃好每一餐#

TEDSHAWN

早餐•2018年9月28日 

#早餐•2018年9月28日# 芝麻小卷饼，再配一碗燕麦粥🥣#认真吃好每一餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

午餐•2018年9月27日 

#午餐•2018年9月27日# 懒人意面🍝 懒得做饭时的最佳选择～#认真吃好每一餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

午餐•2018年8月20日 

炖！鸡肉丸子+白萝卜+粉丝+香菇+蟹味菇+油菜…汤🥣 再加碗杂粮饭！ #午餐•2018年8月20日##认真吃好每一餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

早餐•2018年8月18日 

鸡蛋薄饼+煎蛋🍳+香草红茶☕️，周末的小早餐🥣 #早餐•2018年8月18日##认真吃好每一餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

早餐•2018年8月3日 

香草红茶☕️配红豆面包和抹茶夹心面包，香哦～ #早餐•2018年8月3日##认真吃好每一餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

午餐•2018年7月31日 

好久没吃油炸物了，今天馋了，炸了一盆蘑菇，超级解馋啊！配上洋葱炒豆干，再来碗杂粮米饭，诶呀～美哉呀！ #午餐•2018年7月31日##认真吃好每一餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

晚餐•2018年7月20日 

时蔬粉丝汤（西红柿，裙带菜，鸡纵菌，平菇，白菜，粉丝）。 #晚餐•2018年7月20日##减脂餐更要好吃##认真吃好每一餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

减脂餐更要好吃 

#减脂餐更要好吃# 香干拌苦苣黄瓜，鸡胸肉丸冬瓜汤，二米饭。 #午餐•2018年7月10日##认真吃好每一餐##KEEP训练营减脂餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

晚餐•2018年7月3日 

主食是玉米和蒸大芋头（偶喜欢蘸白糖吃，你呢～） 清炖土鸡，放了几根玉米笋和鸡腿菇，清香的汤哦。 最近总吃凉拌蒸茄子，方便又减脂。 #晚餐•2018年7月3日##认真吃好每一餐##KEEP训练营减脂餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

第二届早餐马拉松 

生菜鸡蛋三明治🥪+牛奶🥛一杯 #早餐•2018年6月30日##认真吃好每一餐##KEEP训练营减脂餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

午餐•2018年6月29日 

香煎巴沙鱼，玉米🌽，蒸胡萝卜🥕半根，凉拌蒸茄子🍆黄瓜🥒。 #午餐•2018年6月29日##认真吃好每一餐##KEEP训练营减脂餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）

第二届早餐马拉松 

Day5 蒸红薯🍠一个，水煮蛋🥚一个，黄瓜🥒半根，小西红柿🍅两枚，豆浆一碗。 #早餐•2018年6月29日##认真吃好每一餐##KEEP训练营减脂餐#

胡萝贝贝 （北京,大兴）