#回归健康#

晚餐•2017年8月26日 

早中晚的中🌥🐔🥚🍗🍜 #晚餐•2017年8月26日##每天一碗面##回归健康#

贾小細

午餐•2017年8月6日 

🐔🥚🍗🌿🍜 #午餐•2017年8月6日##回归健康##每天一碗面#

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午餐•2017年8月6日 

🐔🥚🍗🌿🍜 #午餐•2017年8月6日##回归健康##每天一碗面#

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午餐•2017年8月6日 

🐔🥚🍗🌿🍜 #午餐•2017年8月6日##回归健康##每天一碗面#

贾小細

午餐•2017年8月6日 

🥘老贾的“气血双补”的药膳鸡汤又来了💨 🐔老母鸡 🥚土鸡蛋 🍗清炖鸡肉 🌿枸杞 当归 黄芪 #午餐•2017年8月6日##回归健康#

贾小細

晚餐•2017年7月25日 

味极鲜真的是味极鲜😋 毫不夸张地说盐可以休假了 各种颜色混合在一起炒煮焖 然后再用最短的时间消灭掉 耗费大量时间的永远是过程 享受结果的时间永远短暂美好 #晚餐•2017年7月25日##回归健康##每天一碗面#

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晚餐•2017年7月25日 

越来越喜欢的胡萝卜🥕 橙色预警该补充维生素了 #晚餐•2017年7月25日##回归健康##每天一碗面#

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晚餐•2017年7月24日 

红豆 燕麦 黑米 粳米 小米 煮好后碗底放一勺红糖再盛饭 搅啊搅几口下去 汗就突突的跑出来 发发汗 皮肤 气色 精神 全都好起来吧 #晚餐•2017年7月24日##回归健康#

贾小細

晚餐•2017年7月24日 

连着喝了三天粳米粥 头不晕了胃不疼了拖地都有劲了 今天开始加料 这一顿比脉动管用 #晚餐•2017年7月24日##回归健康#

贾小細

午餐•2017年7月23日 

前段时间满大街叫卖“热包谷” 没来得及买现成的就买了生的自己煮 这段时间的玉米又鲜又嫩还特别甘甜 就着一碗粳米粥就是一顿营养午餐 #午餐•2017年7月23日##回归健康#

贾小細

午餐•2017年7月23日 

清淡口的粳米粥 加红糖益气健脾 #午餐•2017年7月23日##回归健康#

贾小細

晚餐•2017年6月30日 

貌似大家最近都在减脂，来个“减脂餐”凑热闹 #晚餐•2017年6月30日##回归健康#

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晚餐•2017年6月26日 

被逼食肉记 一周一补 当归炖鸡 🍜 #晚餐•2017年6月26日##回归健康#

贾小細

晚餐•2017年6月21日 

今天清理柜子发现还有两桶蜂蜜都没动过 赶上大姨妈把姜粉也翻了出来 在之前买姜粉的店铺里发现了这个方子 还有什么比调理自己的身体更重要就开始倒腾 蜂蜜太浓稠搅的时候食指磨出水泡也顾不上了 我的罐子里是500g蜂蜜+的100g老姜粉 混合均匀保...

贾小細

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

粥：南瓜，枸杞，芸豆，红枣，小米 #回归健康#

贾小細

午餐•2017年4月13日 

白蒿为菊科植物大籽蒿的全草，主治肿热咳嗽；咽喉肿痛；湿热黄疸；热痢；淋病；风湿痹痛；吐血；咯血；外伤出血；疥瘌恶疮。 #午餐•2017年4月13日##回归健康#

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午餐•2017年4月13日 

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分芝麻...

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午餐•2017年4月1日 

colourful day #午餐•2017年4月1日##回归健康##纯手作#

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