今日份Brunch🍳 相当之健康🍅 #鲜虾牛油果杂蔬烘蛋#🦐🥑 #法棍🥖# #沙拉🥗# #奇异果🥝# #早餐•2018年6月23日##Brunch#
2018-06-23
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午餐🍽鲜虾火腿蔬菜🥗沙拉。三个南美大虾仁就80克了。真大!早晨煎虾仁时特意把樱桃番茄也煎了一下,味道超好,淡淡的焦糖味,和虾一起吃也不会激发腥味了。放了几片薄荷叶,吃起来淡淡清香。沙拉汁里除了红酒醋和味极鲜、橄榄油,亚麻籽油,特意添加了一点...
2018-06-22
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午餐时间🥗沙拉开启🍽。昨晚蒸了杂豆正好派上用场,还是尽量不买罐装豆子,反正家里都有现成的,无非提前泡一泡蒸一蒸罢了,这次花芸豆黑豆黄豆泡了一天,高压锅半小时就欧了,也很省事,多做一些冰箱里密封放三五天还是没问题的。做沙拉我一向是“乱来”的,...
2018-05-08
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