这周是年前最后一周工作日,便当不能停!(◐‿◑) 上周做的洋葱罗勒烧鸡翅,十谷米饭,松子胡萝卜,菠菜烘蛋,焙煎芝麻酱拌紫甘蓝 紫甘蓝想要变得好看,可以在切丝之后泡在清水里一会儿!就会褪下许多紫色,变成很漂亮的紫色! 菠菜烘蛋中的菠菜需要提...
2017-01-16
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0113上周做蒜香烤翅买的全翅,剁下来的鸡翅根用洋葱和罗勒烧一下,有一点点三杯鸡的味道。配菜是想了很久的酸辣土豆丝(对,就是这么没出息!最爱的菜之一),上次做的浅渍柠檬胡萝卜,煮四季豆,米饭依然是十谷米饭。特别推荐这种配好的杂粮米,避免了那...
2017-01-13
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0111相机没电了,今天上午去三源里采购一些食材。依然是十谷米饭,鸡胸肉和蟹味菇一起煮,西葫芦炒蛋,柠檬渍胡萝卜。炒豆芽,芹菜,西葫芦这三种蔬菜的时候总喜欢加一点醋,不知道为什么,这三种蔬菜跟醋很搭! #午餐•2017年1月11日##静的午...
2017-01-11
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0104早餐吃泡菜蘑菇鸡肉意面,咖啡,浅渍蔬菜 这两天迷上意面,别人的早餐已轻食或者三明治为主,我的就是各种面条……天生的中国胃实在难满足 #早餐•2017年1月4日##~早安~##2017认真吃饭#
2017-01-04
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0104便当:玉米饭团,咖喱豆腐汉堡排,番茄烘蛋,拌菠菜鸡肉,浅渍紫甘蓝 米饭简单的捏成饭团感觉圆滚滚的好可爱! 装盒的时候拼命的往里面塞,本来想露出番茄烘蛋上面的切半小番茄的(整个便当的颜值担当),无奈因为太满最终还是被隐藏了起来(´・_...
2017-01-04
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2017年第一个通勤日,午餐便当: 十谷米饭(超市有卖调好的十谷米,很方便的) 加了豆腐的咖喱味儿牛肉汉堡排 剁椒玉子烧 小银鱼炒蘑菇荷兰豆 #午餐•2017年1月3日##2017认真吃饭##静的午餐便当#
2017-01-03
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2017年的第一天! 下楼去早市的时候闻到邻居家飘来的烧鱼味道勾起了馋虫,买了一条草鱼,其中两段儿做了鱼肉锅,加了西红柿,酸菜,魔芋,两种蘑菇,清淡又鲜美,剩了许多晚上煮面。 菠菜,豆腐,皮蛋,香菜,一起凉拌,配十谷红薯饭。绰过水的菠菜草酸...
2017-01-01
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